En lett stekt svinekjøtt er et raskt måltid med mørt svinekjøtt og massevis av ferske grønnsaker i en rask hjemmelaget ananassaus!
er cavalier king charles spaniel allergivennlige
Hele familien vil elske denne oppskriften! Bruk favorittgrønnsakene og ananasbitene dine for en søt, syrlig smak.
Hjemmelaget svinekjøtt røre
Kinesisk take-away er en av mine favoritter, og jeg elsker å gjenskape retter hjemme!
Ikke bare er det lett å piske opp, men det kan skreddersys til det du har for hånden! Legg til favorittgrønnsakene dine og øs den på ris, over nudler eller til og med strimlet salat for en smakfull og mettende hovedrett som får alle til å spørre etter sekunder!
Og rester? Ja takk! Denne oppskriften gir fantastiske rester å ta med på jobb eller skole dagen etter!
når er en hund ikke lenger en valp
Ingredienser/varianter
SVINEKJØTT
Enten pinnekjøtt av svin eller indrefilet av svin fungerer bra! Husk at svinekjøtt kan være (og bør være) litt rosa i midten for å holde det fint og mørt.
VEGGIES
Fersk eller frossen vil begge fungere utmerket! Hvis du bruker frosne, bare kjør dem under varmt vann for å tine (og renne godt av) dem før du legger dem til oppskriften.
SAUS
Stjernen i retten! Litt søtt, litt velsmakende og mye deilig er det laget med ingredienser du sannsynligvis har for hånden. Hvis du ikke er en fan av ananasjuice, kan appelsinjuice brukes.
VARIASJONER
Opprørt er flott fordi alt går! Tilsett sopp, paprika, løk, mais, zucchini eller vannkastanjer for å strekke denne retten enda lenger. Hvis du foretrekker en mer krydret saus, prøv å tilsette noen chilipepperflak! Vil du ha mindre krydder? Hopp over srirachaen!
hvordan du rengjør en himalayansk saltlampe
Hvordan lage svinekjøtt røre
Svinerøre kommer sammen på et blunk, her er en rask oversikt!
- Stek krydret svinekjøtt, og sauter deretter grønnsaker (i henhold til oppskriften nedenfor).
- La sausen småkoke og tilsett a slurry å tykne.
- Ha alt tilbake i pannen og la det småkoke til det er gjennomvarmt.
Server rykende varm på ris eller nudler , med eggruller eller Wonton suppe !
hvordan du fjerner kjemisk lukt fra nye klær
Tips for å lage wok
God røre starter med gode råvarer!
- Forbered alle ingrediensene før du begynner, røre kommer raskt sammen!
- Velg magert svinekjøtt og skjær i jevne strimler. Ikke overstek svinekjøttet, da blir det ikke mørt.
- Sesamolje gir god smak til denne oppskriften og litt kommer langt. Pass på at du bruker ristet sesamolje.
Deilige Take-Aut Fake-Outs
- Enkel hjemmelaget Chow Mein – klar på under 30 minutter
- Biff og brokkoli – bedre enn take-away
- Enkel Beef Rør Fry
- Sesamkylling – kvelet i en sesamsaus
- Enkel mongolsk biff - nesten berømt
- Kremet peanøtt Thai nudler – raskt og deilig
- Svin i sursøt-saus – lastet med ferske grønnsaker
- Sesam kjøttdeig røre
Likte du denne svinekjøttoppskriften? Sørg for å legge igjen en vurdering og en kommentar nedenfor!
5fra26stemmer ReviewOppskrift Rørsteik av svin
Forberedelsestidtjue minutter Koketidtjue minutter Total tidFire fem minutter Porsjoner4 Forfatter Holly Nilsson Pork Stir Fry vil være din neste go-to for asiatisk-inspirerte retter!Ingredienser
- ▢12 unser pinnekjøtt av svin eller indrefilet av svin kuttet i ½' strimler
- ▢en spiseskje maisstivelse
- ▢to spiseskjeer vegetabilsk olje delt
- ▢4 kopper blandede grønnsaker
- ▢4 nellik hvitløk hakket
- ▢en teskje ingefær hakket
- ▢23 kopp hermetiske ananasbiter i juice *reserver juice til saus
Saus
- ▢⅓ kopp vann
- ▢⅓ kopp ananasjuice fra ananasbiter over eller appelsinjuice
- ▢¼ kopp lav natrium soyasaus
- ▢to spiseskjeer brunt sukker
- ▢½ teskje sriracha valgfri
- ▢en teskje sesamolje
- ▢en spiseskje maisstivelse for slurry
Bruksanvisning
- Krydre svinekjøtt med salt og pepper og bland med 1 ss maisenna. Avkjøl i 15 minutter (mens du forbereder de resterende ingrediensene).
- Kombiner alle sausingrediensene unntatt maisenna og sett til side.
- Varm 1 ss olje over middels høy varme i en stor panne. Stek svinekjøttet i små porsjoner til det er brunet (det trenger ikke å stekes helt igjennom). Fjern fra pannen og sett til side.
- Tilsett mer olje i pannen om nødvendig og tilsett grønnsaker. Stek til de er møre, sprø, ca 3-4 minutter. Tilsett hvitløk og ingefær og stek i 30 sekunder eller til dufter. Fjern grønnsakene fra pannen.
- Tilsett røresausen og kok opp.
- Kombiner 1 ss maisstivelse med 2 ss vann og visp inn i den kokende sausen litt om gangen for å oppnå ønsket konsistens.
- Tilsett svinekjøtt, ananas og grønnsaker tilbake i pannen og la småkoke i 2 minutter eller bare til de er gjennomvarme.
- Server med ris eller nudler.
Oppskriftsnotater
Forbered alle ingrediensene før du begynner, røre kommer raskt sammen. Svinekjøtt kan serveres ved 145°F, litt rosa er ok og holder svinekjøttet mørt og saftig. Sesamolje gir god smak til denne oppskriften, sørg for at du bruker ristet sesamolje.Næringsinnhold
Kalorier:393,Karbohydrater:43g,Protein:26g,Fett:femteng,Mettet fett:8g,Kolesterol:57mg,Natrium:675mg,Kalium:793mg,Fiber:8g,Sukker:12g,Vitamin A:9262IU,Vitamin C:24mg,Kalsium:71mg,Jern:3mg(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)
KursMiddag, hovedrett, svinekjøtt Matamerikansk, asiatisk© SpendWithPennies.com. Innhold og bilder er opphavsrettsbeskyttet. Deling av denne oppskriften er både oppmuntret og verdsatt. Det er strengt forbudt å kopiere og/eller lime inn fullstendige oppskrifter til sosiale medier. .
