Enkel Tacosuppeoppskrift

De Beste Navnene For Barn

Denne tacosuppeoppskriften er et enkelt 30-minutters måltid som er fullpakket med smak!





En virkelig rask og solid suppe fylt med kjøttdeig, bønner, paprika og selvfølgelig tacokrydder. Det er bare å putre og nyte!

ting å gjøre den siste sommerdagen

en bolle tacosuppe med rømme



En rask og enkel suppeoppskrift

Så enkelt Tacosuppe oppskrift kombinerer to av mine favorittting; kjøttdeig taco og magevarmende suppe! Hakket biff er billig kjøtt for mange supper fra Enkel hamburgersuppe til Kålrullsuppe .

Det er litt som chili i den solide sunne godheten, men smaken er taco-inspirert!



  • Klar på 30 minutter fra start til slutt.
  • Én gryte betyr mindre oppvask.
  • Bruker enkle ingredienser og pantrystifter.
  • Denne suppen tar imot tilsetninger som grønnsaker.
  • Familievennlig, det er mildt og du kan legge til favorittpålegget ditt

ingredienser til tacosuppe

Ingredienser

Mager kjøttdeig er vårt favorittvalg, men du kan også erstatte malt kalkun eller malt/hakket kylling.

Frossen mais hjelper bulk opp suppen og tilfører næring. Hermetikk fungerer også. Vi legger til paprika for smak. Legg til grønnsaker du har eller elsker.



Pantry-ingredienser hold denne oppskriften rask og enkel.

Hermetiske bønner gjør det raskt, sørg for å renne av og skyll før du legger til. Mine favoritter er pinto eller svarte bønner, men igjen, legg til hvilken som helst type.

Grønn chili er milde, men har god smak, jeg kjøper en liten boks på 4 oz og har noen i pantryet. Rotel tomater og tomatsaus tilsett frisk smak og litt varme.

Krydder er enkel. Hjemmelaget tacokrydder er en favoritt for denne oppskriften, men en pakke som er kjøpt i butikken fungerer like bra.

Variasjoner

Krydre etter din smak ved å legge til ekstrautstyr. Prøve chilipulver , spisskummen, paprika, løkpulver, hvitløkspulver…. i grunnen uansett hvilke krydder du elsker.

For å gjøre det krydret , legg i noen ekstra jalapenos eller et par dæsj varm saus.

tacosuppe ingredienser i en kjele

Hvordan lage tacosuppe

Denne tacosuppeoppskriften er laget på komfyrtopp og småkoker i ca. 15 minutter, noe som gjør den til det perfekte kveldsmåltidet (og en fin måte å bruke opp på). rester av tacokjøtt )!

    Brun kjøttdeigi en suppegryte med løk. Tøm eventuelt fett. Legg tilde resterende ingrediensene til gryten. La småkokeover middels varme i 15-20 minutter. Smak til med salt og pepper og avslutt med en skvis lime og litt koriander hvis du vil!

Topp den med favoritt-taco-pålegg som rømme, Hjemmelaget salsa , eller Pico de Gallo , og et dryss cheddar for den perfekte middagen!

tacosuppe i en kjele

Pålegg til tacosuppe

Tacosuppe kan serveres med en bolle eller en brødskive, tortillachips, tortillas og ost.

Sett frem et brett med pålegg slik at alle kan pynte sine egne boller! Noen av mine favorittpålegg er avokado, grønn løk, jalapeno, tomater, koriander og saus .

Har du rester?

KJØLESKAP: Denne holder seg noen dager i kjøleskapet. Hvis du planlegger å beholde den lenger enn det, fryser denne suppen perfekt!

FRYSEBOKS: Du kan fryse tacosuppe. Vi legger i fryseposer i individuelle porsjoner. Dette gjør det enkelt å ta en til lunsj eller flere til et familiemåltid!

skåler med tacosuppe

en annen måte å si unnskyld for tapet ditt

Flere meksikanske og Tex Mex-inspirerte supper

Likte du denne tacosuppen? Sørg for å legge igjen en vurdering og en kommentar nedenfor!

skåler med tacosuppe 5frafemtistemmer ReviewOppskrift

Tacosuppe oppskrift

Forberedelsestid10 minutter Koketidtjue minutter Total tid30 minutter Porsjoner4 porsjoner Forfatter Holly Nilsson Tacosuppe er et raskt kveldsmåltid som alltid er en familiefavoritt!

Ingredienser

  • en pund kjøttdeig
  • en løk terninger
  • 16 unser Pinto bønner drenert og skylt
  • 10 unser Rotel tomater
  • 8 unser tomatsaus
  • 4 unser grønn chilipepper terninger
  • to kopper oksekjøttkraft
  • ¾ kopp frossen mais
  • kopp grønn pepper i terninger (eller ½ liten grønn pepper)
  • en pakke tacokrydderblanding eller hjemmelaget

Bruksanvisning

  • Brun kjøttdeig med løk i en stor gryte til ingen rosa er igjen. Tøm av overflødig fett.
  • Tilsett de resterende ingrediensene i gryten. Kok opp, skru ned for å småkoke i 15-20 minutter.

Oppskriftsnotater

Oppbevar rester i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Varm opp igjen på komfyrtopp. Frys i individuelle porsjoner eller i en pose med glidelås i opptil 2 måneder. Tin og varm opp på komfyrtopp.

Næringsinnhold

Servering:1,65kopper,Kalorier:419,Karbohydrater:53g,Protein:39g,Fett:7g,Mettet fett:3g,Flerumettet fett:eng,Enumettet fett:3g,Transfett:eng,Kolesterol:70mg,Natrium:1404mg,Kalium:1601mg,Fiber:16g,Sukker:9g,Vitamin A:1197IU,Vitamin C:33mg,Kalsium:101mg,Jern:7mg

(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)

KursBiff, middag, lunsj, suppe MatAmerikansk, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Innhold og bilder er opphavsrettsbeskyttet. Deling av denne oppskriften er både oppmuntret og verdsatt. Det er strengt forbudt å kopiere og/eller lime inn fullstendige oppskrifter til sosiale medier. .

Har du taco?

Taco av noe slag fra Fisketaco til Kylling taco høyt stablet med alle favorittingrediensene våre er definitivt elsket av familien min.

skåler med tacosuppe med en tittel

Caloria -Kalkulator