Enkel fisketaco

De Beste Navnene For Barn

Enkel fisketaco er et flott familiemåltid, raskt å lage og på bordet på ca. 20 minutter!





Denne oppskriften starter med hvite fiskefileter (som tilapia eller kode ) gnidd med en smaksrik krydderblanding og bakt til de er møre og flassende. Legg til favorittpålegget ditt, litt fisketacosaus eller en side av Frisk mangosaus for det perfekte kveldsmåltidet!

Tre Easy Fish Tacos på et serveringsfat



far til brudgommens kjole

Enkel Fish Tacos oppskrift

Fish Tacos er en av de enkle måltidene jeg bare ikke lager ofte nok. De er friske og smakfulle og alle elsker dem, for ikke å nevne... 20 minutter fra kjøleskap til bord. Vinn/vinn!!

Hva slags fisk til taco? Disse fisketacoene starter med hvit fisk, vi liker tilapia (selv om du ikke liker tilapia, velg din favoritt hvit fisk som torsk eller hyse). Du kan virkelig bruke hvilken som helst fisk til å lage disse inkludert laks .



Tortillas bør varmes forsiktig og kan være enten mel eller mais. Jeg foretrekker smaken av maistortillas.

Hvordan lage fisketaco

    FORBERED FISKDupp fisken tørr og gni den med den enkle hjemmelagde krydderblandingen i oppskriften nedenfor. BAKEfisken i ovnen i ca 15 min... superrask! PREP TOPPINGI løpet av disse 15 minuttene, hakk og tilbered favoritten din tacopålegg . Når fisken er ferdig, er påleggene klare.

SNARTVEITIPS: Du kan også bruke din favoritt ferdiglagde tacokrydder eller cajun krydder . Å blande dine egne krydder tar bare noen få minutter, smaker bedre og du kan kontrollere salt- og kryddernivået.

Enkel Fish Taco på en tallerken



Hvordan lage fisketacosaus

Jeg serverer ofte fisketaco med a klassisk coleslaw eller løkslaw (oppskrift nedenfor), men hvis du vil ha en saus, er følgende en av favorittene våre!

takkebrev for sympatikort

Kombiner følgende og ringle over taco:

  • 3 ss hver majones og rømme
  • saft fra 1/2 fersk lime
  • en klype hvitløkspulver og spisskummen og ca 1/2 ts sriracha

Disse tar bare noen få minutter å tilberede, så de er perfekte for en travel ukekveld og smaker bare så deilig og lett.

Favorittpålegg

    Fersk:Tomater i terninger, løk i terninger, revet salat, hjertesalat (eller løksalat) Kremete:Cotija Ost, avokado eller guacamole , fløte eller rømme Smakfull: Hjemmelaget salsa eller Pico de Gallo, Frisk mangosaus

Overhead-bilde av Easy Fish Tacos

hva er i en tankegummi

Hva du skal servere med fisketaco

Fisketaco er et komplett måltid i ett og krever ikke mye ekstra ved siden av! Jeg elsker å legge til tonnevis av pålegg slik at alle kan kle opp sine egne og et par friske enkle sider.

Hvis jeg serverer sider med fisketaco, er det vanligvis noe enkelt som en mais salat eller noe deilig Spansk ris !

Favoritt fiskeoppskrifter

Likte du disse fisketacoene? Sørg for å legge igjen en vurdering og en kommentar nedenfor!

Tre fisketaco på en tallerken 4,99fra82stemmer ReviewOppskrift

Enkel fisketaco

Forberedelsestid10 minutter Koketidfemten minutter Total tid25 minutter Porsjoner4 porsjoner Forfatter Holly Nilsson Mør flakete fisk som er lett krydret og bakt gjør det perfekte fyllet for disse enkle fisketacoene.

Ingredienser

  • 1 ½ pounds fileter av tilapia eller torsk/hyse
  • en spiseskje oliven olje

Gni

  • en spiseskje Chilli pulver
  • ½ teskje spisskummen
  • ½ teskje Hvitløkspulver
  • en teskje paprika
  • ½ teskje salt
  • ½ teskje pepper
  • en teskje oregano
  • ½ teskje løkpulver

Taco

  • 8 6-tommers mais- eller meltortillas
  • en avokado i skiver
  • en lime kilt
  • pålegg etter smak

Fisketacosaus (valgfritt)

  • to spiseskjeer majones
  • 3 spiseskjeer rømme
  • ½ lime juiced
  • ½ teskje Hvitløkspulver
  • ½ teskje spisskummen
  • ½ teskje sriracha eller etter smak

Bruksanvisning

  • Forvarm ovnen til 400°F.
  • Kombiner alle fisketacosaus-ingrediensene i en liten bolle og sett til side.
  • Kombiner rub-ingrediensene og gni inn i fiskefileter. Legg fisken på en panne med bakepapir og drypp over olivenolje.
  • Stek i 12-15 minutter eller til de er flassete og gjennomstekt.
  • Varm tortillas i henhold til anvisningen på pakken.
  • Del fisken i store biter og del mellom tortillaene. Topp etter ønske og server.

Oppskriftsnotater

Hvordan lage kålløkslaw: 1 kopp grønnkål, strimlet 1 hvit løk, tynne skiver 2 ss koriander, hakket ⅓ kopp rømme 2 ss fersk limejuice 1 jalapeñopepper frø og hakket. Næringsinformasjon inkluderer 2 fisketaco i maistortillas og uten pålegg.

Næringsinnhold

Kalorier:163,Karbohydrater:27g,Protein:3g,Fett:5g,Natrium:348mg,Kalium:174mg,Fiber:4g,Sukker:eng,Vitamin A:875IU,Vitamin C:4.9mg,Kalsium:62mg,Jern:1.6mg

(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)

KursHovedrett Matmeksikansk© SpendWithPennies.com. Innhold og bilder er opphavsrettsbeskyttet. Deling av denne oppskriften er både oppmuntret og verdsatt. Det er strengt forbudt å kopiere og/eller lime inn fullstendige oppskrifter til sosiale medier. .

Caloria -Kalkulator