Frisk gryte med grønne bønner er en klassisk siderett, flott for spesielle anledninger som Thanksgiving eller jul, men likevel perfekt når som helst på året! Denne oppskriften inneholder friske grønne bønner kokt til de er møre sprø i en kremet soppsaus. Denne hjemmelagde gryten er toppet med en cheesy panko topping!
Den perfekte grønne bønnegryten hjemmelaget fra bunnen av!
Frisk gryte med grønne bønner
Frisk gryte med grønne bønner Ingen kalkunmiddag ville vært komplett uten potetmos , saus og selvfølgelig en kjempegod grønne bønnegryte! Familien min ser frem til denne fantastiske sideretten hvert år! Møre grønne bønner tilberedt i en kremet soppsaus og toppet en sprø Panko topping og cheddarost; så mange favorittingredienser i familien samlet i en rett!
Mens jeg elsker Campbell's Grønn bønnegryte (med bønner på boks og krem av soppsuppe), i oppveksten laget mamma alltid en fersk gryte med grønne bønner, så det er slik jeg vanligvis lager det også.
De grønne bønnene kokes til de er sprø og jeg lager en deilig hjemmelaget soppsaus (du kan hoppe over det trinnet hvis du foretrekker det og bruke kondensert soppsoppsuppe). Deretter drysser jeg inn noen røde paprika i terninger som ikke bare er smakfull, men også gjør denne retten vakker fargerik og festlig.
Å være forberedt og gjøre så mye jeg kan på forhånd, hjelper meg å holde orden og lar meg nyte mer tid med familien; spesielt når du serverer en stor kalkunmiddag (jeg bruker alltid denne utskrivbar Tyrkia-middagsserveringsveiledning og denne Thanksgiving Dinner Planner )!
Denne ferske grønne bønnegryten kan lages opptil 24 timer i forveien og oppbevares i kjøleskapet til det er på tide å bake. Så enkelt å gå fra kjøleskap til ovn til bord, og gir deg tiden du trenger til å forberede fyll , maisgryte og resten av festene!
Jeg elsker fransk stekt løk og legger dem noen ganger på toppen, men siden dette er en hjemmelaget versjon, har jeg valgt en brødsmuletopp blandet med litt ost. Hvis du lar denne retten hvile i ca. 5 minutter før servering, vil sausen bli tykkere.
Flere sideretter du vil elske
- Søtpotetgryte - Klassisk gryte!
- Stekt gulrøtter
- Klassiske Deviled Eggs
- 30 minutters middagsruller - Lett!
- Gratinerte poteter – Favoritt!
4,88fra31stemmer ReviewOppskrift Frisk gryte med grønne bønner
Forberedelsestidfemten minutter Koketid25 minutter Total tid40 minutter Porsjoner8 porsjoner Forfatter Holly Nilsson Møre, sprø grønne bønner med en enkel hjemmelaget soppsaus og cheddar er den perfekte siden til ethvert måltid!Ingredienser
- ▢4-5 kopper grønne bønner endene fjernes og kuttes i ½' biter
- ▢½ kopp rød pepper terninger
- ▢¼ kopp fersk parmesanost makulert
- ▢½ kopp cheddarost strimlet, delt
Saus
- ▢½ liten løk fine terninger
- ▢¾ kopp sopp ca 4-5 sopp, finhakket
- ▢to spiseskjeer smør
- ▢to spiseskjeer mel
- ▢salt og pepper
- ▢½ kopp kremfløte
- ▢en kopp melk
- ▢en teskje jeg er pil
Topping
- ▢en spiseskje smør smeltet
- ▢½ kopp Panko brødsmuler
- ▢½ kopp cheddarost
Bruksanvisning
- Forvarm ovnen til 350°F.
- Kok opp en stor kjele med vann. Kok grønne bønner i 6-7 minutter eller til de er møre. Tøm godt.
- Stek løk og sopp i smør til den er mør og løken er gjennomsiktig, ca 5-6 minutter. Rør inn mel, salt og pepper. Kok i 2 minutter til.
- Tilsett melk og fløte under visp til det blir tykt og boblende. Fjern fra varmen og rør inn soyasaus. Smak til og tilsett salt og pepper om nødvendig.
- Kombiner grønne bønner, rød pepper, cheddarost og parmesanost. Bland med soppsaus og legg i en 2 qt ildfast form.
- Bland sammen ingrediensene til toppingen og sett til side.
- Stek i 20 minutter. Rør og dryss med topping. Stek ytterligere 10-15 minutter eller til boblende og toppingen er brunet.
Næringsinnhold
Kalorier:217,Karbohydrater:elleveg,Protein:8g,Fett:16g,Mettet fett:9g,Kolesterol:femtimg,Natrium:265mg,Kalium:247mg,Fiber:tog,Sukker:4g,Vitamin A:1245IU,Vitamin C:19.1mg,Kalsium:210mg,Jern:enmg(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)
KursSiderett
