Frokostburritos er en fin måte å gi energi til hele familien om morgenen!
Spesielt når du enkelt kan gjøre frem og montere før alle ‘raser’ ut døren. Enda bedre, lag en stor batch og oppbevares i fryseren !
Hva er i en frokostburrito?
I tillegg til standard frokostingredienser som egg, pølse (eller skinke) og ost, husk at nesten alt kan legges til en frokostburrito! Jalapeños, sopp, til og med tomater i terninger er gode blandinger!
doner møbler nj gratis henting
Lag ditt eget frokostmesterverk med siste natts rester og eggerøre, ost og hash browns!
Hvordan lage frokostburritos
Til frokostburritoene med et ekstra kick, bruk krydret pølse! For en mildere smak bruk en vanlig malt pølse!
- Kok pølse og hash browns (per oppskrift nedenfor). Kok egg bare til de er stivnet.
- Varm tortillas og fyll hver med hash browns, ost, egg og en liten skje salsa.
- Pakk burrito-stil og server varm (eller frys etter anvisning nedenfor).
Frokost Burrito Tillegg
Følg oppskriften som skrevet eller tilpass den etter din smak (eller det du har for hånden). Bruk ferske eggerøre eller til og med eggehviter til et lettere måltid. Mulighetene er endeløse.
hvordan du starter et kjærlighetsbrev
KJØTT Bacon, skinke (i terninger eller skiver), biff,
HASHBROWNS Strimlet eller i terninger. Bruk rester stekte poteter eller søtpoteter .
VEGGIES Paprika, grønn løk, sopp, spinat/grønnkål
OST Oppskåret eller strimlet fungerer. Bruk det du har for hånden!
For å fryse frokostburritos
Frokostburritoer er definitivt frysevennlige og holder seg i noen måneder!
hvordan du fjerner flekker fra vinylgulv
- Når de er laget, la dem avkjøles helt.
- Pakket hver burrito i folie og merket med dadler.
- Legg i en merket pose med glidelås, fjern overflødig luft og legg dem i fryseren!
Hvordan varme opp en frokostburrito
Den beste måten å tine og varme opp en frokostburrito på er å ta den ut av fryseren kvelden før og la den tine i kjøleskapet over natten.
hvordan man kan be noen om å være fadder
For å varme opp:
I mikrobølgeovnen - Ta den ut av folien og sett den i mikrobølgeovnen i 2-3 minutter eller bare til den er gjennomvarme. Mikrobølger kan variere, så du må kanskje teste den første for å se hvor lang tid du trenger.
I ovnen - Frokostburritos kan varmes opp i folien i ovnen. Når de er helt tine, legg folie-innpakket burritos på en panne og stek ved 350 ° F i 10-15 minutter eller til de er gjennomvarme.
Forbered frokostideer
- Lag Ahead Egg Muffins – flott for på farten!
- Morning Glory-muffins – laget med gulrøtter og epler
- Favoritt frokostkaker – fullpakket med frukt, fiber og nøtter
- Enkel bananbrødoppskrift – fuktig og deilig
- Klassisk frokostsmørbrød – enkelt å lage hjemmelaget!
- Banan frokost informasjonskapsler – perfekte små porsjoner
Likte du disse frokostburritoene? Sørg for å legge igjen en vurdering og en kommentar nedenfor!
5fra5stemmer ReviewOppskrift Frokost Burritos (fryservennlig)
Forberedelsestidfemten minutter Koketid30 minutter Total tidFire fem minutter Porsjoner8 burritos Forfatter Holly Nilsson En flott måte å gi gass til hele familien om morgenen!Ingredienser
- ▢en pund frokostpølse krydret eller mild
- ▢3 kopper hash brune poteter frosset, i terninger
- ▢to spiseskjeer paprika hakket, valgfritt
- ▢10 store egg
- ▢¼ kopp melk
- ▢salt og sort pepper å smake
- ▢en kopp fersk salsa Pico de Gallo er best
- ▢to kopper skarp cheddarost makulert
- ▢8 12 ' mel tortillas
Bruksanvisning
- Varm en 12-tommers stekepanne over middels høy varme og tilsett frokostpølse, smuldr opp mens du koker. Når den er brunet, skje på en tallerken med papirhåndkle og la ca 2 ss fett ligge igjen i pannen.
- Tilsett frosne hash browns (og paprika hvis du bruker) i pannen og stek i ca. 10 minutter eller til de er gjennomstekt og lett brunet.
- I en liten bolle kombineres egg, melk og salt og svart etter smak. Visp til det er helt kombinert.
- Fjern hash browns fra pannen og sett til side. Tilsett 1 teskje olje i pannen om nødvendig og reduser varmen til middels lav.
- Tilsett egg og kok til omtrent stivnet, de vil fortsette å koke mens de avkjøles.
- Arranger 8 stykker folie med en meltortilla i midten av hver. Fordel hash brown blanding, egg, ost og salsa over tortillas.
- Nyt umiddelbart eller pakk burritoene inn i folien og oppbevar den i en plastpose med glidelås i fryseren.
Å gjenoppvarme
- Tin burritos i kjøleskapet over natten for best resultat. For å varme opp igjen, legg til en tallerken, dekk til med et papirhåndkle og varm opp i ca. 3 minutter hvis den er tint eller 4 minutter fra frossen. Pass på å snu burritoen halvveis.
Næringsinnhold
Kalorier:448,Karbohydrater:31g,Protein:22g,Fett:26g,Mettet fett:elleveg,Kolesterol:220mg,Natrium:874mg,Kalium:433mg,Fiber:tog,Sukker:4g,Vitamin A:620IU,Vitamin C:7mg,Kalsium:240mg,Jern:3mg(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)
KursFrokost Matmeksikansk© SpendWithPennies.com. Innhold og bilder er opphavsrettsbeskyttet. Deling av denne oppskriften er både oppmuntret og verdsatt. Det er strengt forbudt å kopiere og/eller lime inn fullstendige oppskrifter til sosiale medier. .
