15 bønnesuppe

De Beste Navnene For Barn

Kjølere vær krever solide og sunne supper og gryteretter, og denne 15 bønnesuppen topper listen.





Denne bønnesuppeoppskriften er enkel å lage og full av godsaker, denne suppen har en vakker blanding av skinke og bønner med en håndfull smakfulle grønnsaker. Det hele putres i buljong til det er tyknet, mørt og deilig.

15 bønnesuppe med maisbrød



Jeg er glad for å samarbeide med Hursts HamBeens® for å gi deg denne koselige suppeoppskriften!

hva er den raskeste veien hjem

En favoritt koselig suppeoppskrift

Jeg er besatt av bønnesuppe.



  • Det er lett å lage med enkle ingredienser (som du sannsynligvis har for hånden!).
  • 15 bønnesuppe er den perfekte måten å fylle sultne mager på på et budsjett !
  • Dette er den perfekte måten å nyt resten bakt skinke (eller spiralskinke ) etter et feriemåltid.
  • Denne suppen trenger veldig lite forberedelser , perfekt for å bruke rester av skinke fra jule- eller påskemiddagen.
  • Denne suppen varmes opp og fryses godt så lag en batch for måltider gjennom uken!

En god suppe gjort enda bedre

Det eneste som er bedre enn bønnesuppe er å tilsette femten forskjellige typer bønner pluss en krydderpakke som gir smak til hver bit.

Hursts HamBeens 15 bønnesuppeblanding har en rekke bønner og linser som pintos, marinebønner, baby limas, garbanzos, delte erter, røde og hvite nyrer, svarte bønner, gule delte erter og mer. Bønner er lite fett og høye i fiber og en kjent supermat som gir enkle og økonomiske måltider.

hva skal jeg si når noen sier at jeg elsker deg over tekst

Dette gjør at en stor gryte med suppe og rester varmes godt resten av uken og fryser nydelig!



ingredienser for å lage 15 bønnesuppe

Ingredienser til 15 bønnesuppe

Hursts HamBeens-suppeblanding lager et velsmakende måltid i bare én gryte (vi elsker mindre opprydding)! Denne oppskriften er laget på komfyren, men du kan også lage den Bønnesuppe i Slow Cooker (eller til og med Instant Pot )!

Hursts HamBeens® 15 BØNNESUPPE® er grunnlaget for denne oppskriften. Du kan finne disse bønnene i tørrbønner-delen av nesten hvilken som helst dagligvarebutikk (eller du kan bestille dem på nett eller her på Amazon ). Sammen med bønnene følger det med en krydderpakke i hver pakke.

Skinke eller røkt pølse kan legges til denne suppen (eller til og med røkt kalkun). Hvis du bruker en røkt skinke hase , jeg liker å koke det før du tilsetter bønnene, dette gir smak til buljongen og sørger for at kjøttet er ekstra mørt.

Hvis du bruker rester ferieskinke , et rester av skinkeben (eller røkt pølse) det kan tilsettes sammen med bønnene. Hakk kan også brunes og legges til denne oppskriften.

Grønnsaker kan tilsettes til denne suppen hvis du vil. Gulrot og selleri bør tilsettes i løpet av de siste 30 minuttene av koketiden. Hvis du er en fan av grønnkål eller spinat, rør inn en håndfull eller to!

Tomater tilsettes for skall, men det er viktig å tilsette dem ETTER at bønnene har blitt myke. Vi bruker kyllingbuljong, men grønnsakskraft kan også brukes.

legge ingrediensene til gryten for å lage 15 bønnesuppe

Hvordan lage 15 bønnesuppe (fra bunnen av!)

  1. Skyll, sorter, bløtlegg og tøm bønner.
  2. Kok kjøtt og bønner med løk, hvitløk og buljong/vann.
  3. La blandingen småkoke til bønnene er møre, og trekk deretter kjøttet fra skinkehaken for å legge til suppen. (Valgfritt, tilsett grønnsaker på slutten av koketiden i ca 30 minutter)
  4. Tilsett tomater, sitronsaft og krydder.

Bytt ut 15 bønnesuppeblandingen mot Cajun bønnesuppe for å endre smaken.

hva du skal mate en hund som har diaré

Bløtlegging er valgfritt

Bløtlegging av bønner før tilberedning reduserer koketiden og kan fjerne noen av de komplekse sukkerene, noe som gjør dem mer fordøyelige. Sørg for å kaste bløtleggingsvæsken og bruk ferskvann til matlaging.

Til bløtlegg bønner , skyll bønnene og se etter småstein, steiner eller rusk. Legg bønnene i en gryte og fyll med rent vann 2 tommer over bønnene. La det stå over natten.

liste over oss presidenter og visepresidenter

Hvis bønner ikke er bløtlagt , tilsett 1 kopp ekstra væske og kok 45-60 minutter lenger (eller til bønnene er møre).

Hvordan tykne bønnesuppe

Det er så enkelt å tykne 15 bønnesuppe!

  1. Fjern en kopp kokte bønner og litt av buljongen og puré i en blender.
  2. Tilsett de blandede bønnene tilbake i kjelen for tykkere kraft.

Alternativt kan du bruke en potetstapper til å knuse noen av bønnene.

ovenfra av 15 bønnesuppe med en sleiv

Oppskriftstips

  • Hele eller deler av buljongen kan erstattes med vann. Hvis du bruker røkt skinkehake, bruk vann eller buljong med lite natrium for å unngå at den blir for salt.
  • Bløtlegging av bønner før tilberedning reduserer koketiden og kan fjerne noen av de komplekse sukkerene, noe som gjør dem mer fordøyelige. Sørg for å kaste bløtleggingsvæsken og bruk ferskvann til matlaging.
  • Bløtlegging er valgfritt. Hvis bønner ikke er gjennomvåt, tilsett 1 kopp ekstra væske og kok 45-60 minutter lenger (eller til bønnene er møre).
  • Denne suppen er tykk og solid, for en tynnere suppe, tilsett mer buljong.
  • VIKTIG:Tilsett tomatene og sitronsaften først når bønnene er møre. Hvis du tilsetter sure ingredienser til bønnene før de er møre, forhindrer du at de mykner som de burde.
  • Server med en skive av maisbrød på siden.

bolle med 15 bønnesuppe

Lagring og oppvarming av rester

15 bønnesuppe er at den er ypperlig for tilberedende måltider og kan oppbevares i kjøleskapet og fryses perfekt. Bare øs ut porsjoner og varm opp i mikrobølgeovnen eller på komfyren. 15 bønnesuppe holder seg frisk i kjøleskapet i ca 5 dager.

Frys suppen ved å øse den i fryseposer med dato skrevet på utsiden. Legg posene flatt i fryseren og når de er frosne, oppbevar de oppreist for å spare plass i fryseren. Tin i kjøleskapet og varm på komfyren eller i mikrobølgeovnen.

Våre beste bønneoppskrifter

Likte familien din denne 15 bønnesuppen? Sørg for å legge igjen en vurdering og en kommentar nedenfor!

to boller med 15 bønnesuppe med maisbrød 4,97fra27stemmer ReviewOppskrift

15 bønnesuppe

Forberedelsestid10 minutter Koketidto timer Soak Time8 timer Total tid10 timer 10 minutter Porsjoner10 Forfatter Holly Nilsson Denne 15 bønnesuppen er budsjettvennlig og enkel å lage. Det er den perfekte suppen for en kald vinterdag!

Ingredienser

  • en pakke HamBeens® 15 BØNNESUPPE® med krydderpakke
  • 4 kopper vann
  • 4 kopper lite natrium kyllingbuljong
  • en røkt skinkehake eller rester av skinke eller røkt pølse
  • en løk terninger
  • to nellik hvitløk hakket
  • femten unser tomater i terninger med juice
  • en teskje chilipulver
  • en spiseskje sitron juiced

Bruksanvisning

  • Skyll bønner og avløp. Sorter eventuelt uønsket rusk og sett krydderpakken til side.
  • Legg bønner i en stor kjele med kaldt vann. Dekk til og la trekke i minst 8 timer eller over natten. Etter bløtlegging, tøm vannet.
  • Tilsett vann og buljong i en stor kjele
  • Hvis du bruker røkt skinkehake , tilsett med vann og buljong i en stor kjele. Kok opp, reduser varmen til en koking og dekk til. Kok 1 time. (Merk: hvis du bruker skinkebein, rester av skinke eller røkt pølse, kan det tilsettes langs bønnene i trinnet under og trenger ikke forkokes.)
  • Tilsett løk, hvitløk og avtappede bønner og reduser varmen til en koking, og dekk til. Kok i 1 ½ til 2 timer eller til bønnene er møre.
  • Rør inn tomater, chilipulver og sitronsaft. La det småkoke uten lokk i ytterligere 30 minutter eller til den tykner.
  • Rør inn krydderpakken fra bønnene og smak til med salt og pepper. La småkoke 1 minutt til.

Oppskriftsnotater

VIKTIG : Tilsett sure ingredienser (tomater/sitronsaft) først etter at bønnene har blitt myke. De kan forstyrre rehydrering. Valgfri , tilsett grønnsaker (gulrot, selleri) på slutten av koketiden i ca 30 minutter Bløtlegging av bønner før tilberedning reduserer koketiden og kan fjerne noen av de komplekse sukkerene, noe som gjør dem mer fordøyelige. Sørg for å kaste bløtleggingsvæsken og bruk ferskvann til matlaging. Bløtlegging er ikke nødvendig. Hvis bønner ikke er gjennomvåt, tilsett 1 kopp ekstra væske og kok 1 time til (eller til bønnene er møre). I denne oppskriften finner jeg at skinkehake best kokes i 1 time før du tilsetter bønnene. Det gir ekstra smak til buljongen og sørger for at kjøttet er mørt. Hvis du bruker et skinkeben, røkt pølse eller rester av skinke, tilsett det sammen med buljongen.

Næringsinnhold

Kalorier:268,Karbohydrater:40g,Protein:18g,Fett:4g,Mettet fett:eng,Kolesterol:14mg,Natrium:137mg,Kalium:1019mg,Fiber:10g,Sukker:3g,Vitamin A:109IU,Vitamin C:9mg,Kalsium:90mg,Jern:4mg

(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)

KursMiddag, lunsj, suppe

Caloria -Kalkulator