Denne enkle brokkolirisgryten bruker enkle spiskammeringredienser for å gjøre kalkunrester til et raskt og enkelt måltid som hele familien vil elske!
Denne trøstende gryten har perfekt kokt ris, mør brokkoli og saftig kalkun i en kremet osteaktig saus, alt toppet med en smøraktig ostetopp.
Det beste er at den bruker ingredienser du sannsynligvis har for hånden allerede og tar omtrent 10 minutter med forberedelse!
Jeg er så glad for å ha inngått samarbeid med Walmart og SheKnows Media for å gi deg denne magevarmende brokkolirisgryteoppskriften.
Jeg elsker høytiden og alt som hører med!
Jeg elsker å være rundt familien, planlegge store fester, festlige desserter og all den morsomme innredningen. Nybakte rundstykker, lukten av stekt kalkun og cocktailer med tyttebærsmak.
Som du kanskje mistenker, er min favorittdel maten... en perfekt kalkunmiddag med alle fiksene; Søtpotetgryte , stuffing, Grønn bønnegryte.
Jeg er ofte vert og når jeg gjør det ender jeg opp med å lage mat til 25 personer, men jeg alltid kok nok til å sikre at jeg har rester!
Jeg tror faktisk at jeg kanskje liker restene nesten mer enn selve kalkunmiddagen (bortsett fra fyll , jeg liker å fylle mer enn noe annet).
Det er utallige ting du kan lage med restene fra kalkunsuppe til denne enkle gryten (og du kan til og med bruke rester stekt brokkoli i denne oppskriften)!!
Jeg pleier å planlegge for restene mine og fylle på med tingene jeg trenger på Walmart mens jeg henter alle ingrediensene mine til kalkunmiddag! Siden Walmart har alt jeg noen gang trenger, gjør dette ting enkelt; spesielt når jeg har et hus fullt av gjester!
Når kalkunmiddagen er over, velger jeg vanligvis oppskrifter som er ganske uanstrengt å tilberede i løpet av de neste ukene eller to. Denne brokkoli-risgryten passer definitivt til regningen!
Denne enkle brokkoli-risgryten starter med hurtigkokt ris laget med redusert natriumkyllingbuljong for å tilføre mye smak. Den er kombinert med søt løk og sprød brokkoli.
Jeg elsker teksturen til fersk brokkoli i denne gryten, men hvis du foretrekker det, kan du også ta pakker med frosne brokkolibuketter i fryseseksjonen på Walmart eller til og med bruk rester av grønnsaker (gulrøtter, brokkoli, grønne bønner, rosenkål) fra kalkunmiddagen din!
Risen og brokkolien blandes deretter i en enkel kremet saus med cheddarost og selvfølgelig kalkunrester.
Den er toppet med en smøraktig cracker-smuletopping (jeg elsker Ritz®-kjeks i toppen av denne brokkolirisgryten), og til slutt settes den i ovnen for å bake til den er varm og boblende!
Denne oppskriften er ekstremt allsidig og den perfekte måten å bruke opp julerestene på eller til og med bruke det du har i kjøleskapet!
Bytt ut kalkunrester med det du har for hånden, inkludert rester av skinke, kokt kjøttdeig, eller gjør den om til en kyllingbrokkoli-risgryte!
Bruk grønnsakene du har i kjøleskapet, bare kok dem til de er møre sprø og tilsett dem (eller bruk grønnsakene du har igjen fra kalkunmiddagen)!
Du kan også spise oster du måtte ha i kjøleskapet ... cheddar, litt parmesan, pepperknekt ... de er alle gode i denne oppskriften! Hvis du tilfeldigvis har kokt (eller rester av) hvit eller brun ris, fungerer det perfekt i denne oppskriften også!
En siste ting!! Alle spør meg alltid om mine vakre tallerkener og servietter (og min mest bedårende glass 9×13 panne ovenfor)!
Jeg fikk dem på Walmart også, de er alle en del av The Pioneer Woman-kolleksjonen (og det er mange andre fantastiske valg enn de jeg har)! De er nydelige, lyse og muntre, men de er også av god kvalitet og tåler slitasjen fra hverdagslige familiemåltider. Jeg anbefaler dem på det varmeste!
4,79fra46stemmer ReviewOppskrift Enkel brokkolirisgryte med kalkun
Forberedelsestidfemten minutter Koketid30 minutter Total tidFire fem minutter Porsjoner8 porsjoner Forfatter Holly Nilsson Denne trøstende gryten har perfekt kokt ris, mør brokkoli og saftig kalkun i en kremet osteaktig saus, alt toppet med en smøraktig ostetopp.Ingredienser
- ▢en spiseskje oliven olje
- ▢en middels løk terninger
- ▢to kopper Mye for pengene øyeblikkelig hvit ris
- ▢to kopper Prisgunstig kyllingbuljong redusert natrium
- ▢en boks Stor verdi krem av soppsuppe 10,5 oz
- ▢en boks Stor verdi krem av kyllingsuppe 10,5 oz
- ▢½ kopp God verdi rømme
- ▢¼ kopp melk
- ▢½ teskje fjærfekrydder
- ▢½ teskje Hvitløkspulver
- ▢½ teskje svart pepper
- ▢3-4 kopper kalkunrester terninger
- ▢4 kopper friske brokkolibuketter
- ▢1 ½ kopper cheddarost
TOPPING
- ▢3 spiseskjeer smør
- ▢en kopp knuste kjeks noen form
- ▢en kopp cheddarost
Bruksanvisning
- Forvarm ovnen til 375°F.
- Stek løken i olivenolje til den er myk, ca 5 minutter.
- Tilsett kyllingbuljong og kok opp. Rør inn ris, dekk til og slå av varmen. La sitte tildekket i 5 minutter.
- Damp brokkoli til den er mør.
- Kombiner kokt ris, soppkremsuppe, kyllingkremsuppe, rømme, melk, krydder, kalkun, brokkoli og 1 ½ kopper cheddarost i en stor bolle.
- Fordel i en smurt 9×13 panne.
- Kombiner toppingsingrediensene i en liten bolle. Dryss over gryten og stek i 35 minutter eller til den er varm og boblende og lett brun. Serveres varm.
Næringsinnhold
Kalorier:433,Karbohydrater:24g,Protein:27g,Fett:25g,Mettet fett:1. 3g,Kolesterol:113mg,Natrium:562mg,Kalium:408mg,Fiber:eng,Sukker:tog,Vitamin A:895IU,Vitamin C:45,9mg,Kalsium:321mg,Jern:2.7mg(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)
hva spiser babyvannskilpadderKursMiddag
