Denne brokkoliostgryten er en familiefavoritt! Pasta, brokkoli og mør skinke slenges i en rask og enkel ostesaus fra bunnen av. Denne gryten blir deretter toppet med brødsmuler og bakt til den er boblende og gylden. Ungene elsker denne retten like mye som meg.
Som vi alle vet, kan livet være veldig travelt! Med barnas aktiviteter, drift av hus og arbeid, er det aldri feil tidspunkt for en god gryte! Denne kommer sammen med bare noen få trinn og kan forberedes om morgenen før du går ut døren. Når du kommer hjem etter en lang dag, er det bare å sette middag i ovnen! Pluss det er fullt av cheesy godbiter med noen grønnsaker snek seg inn der! Nam sant?!
hvem er væren mest kompatibel med
Brokkoli og ost er en like naturlig kombinasjon som PB & J... de skal bare ALLTID gå sammen. Jeg har paret dem i en brokkoliostsuppe eller med ris og omtrent en million andre måter også. Og jeg er selvfølgelig en stor fan av makaroni og ost på noen måte, form eller form.
I denne enkle brokkoliostgryteoppskriften har jeg lagt til skinke og fersk brokkoli for å gjøre en tradisjonell mac & cheese til et komplett måltid! Denne oppskriften krever en rask fra bunnen av saus som er så verdt innsatsen, det tar bare omtrent 5 minutter!
25 ord eller mindre spillapp
Jeg topper denne oppskriften med brødsmuler, men du kan bruke alt fra Ritz-kjeks til ren ost som topping. Selvfølgelig fungerer rester av skinke perfekt i denne retten, men hvis du ikke har skinke for hånden, fungerer kokt kylling også godt i denne oppskriften. Det er ganske allsidig, så lenge du bruker 2 kopper kokt kjøtt (skinke/kylling osv.) og 3 kopper grønnsaker, blir det bra! 
Det er trøstende, mettende og helt deilig! Den enkle oppryddingen av dette ene rettermåltidet gjør det til en oppskrift som er nær og kjær til mitt hjerte! Å være i stand til å lage et så deilig måltid og rydde opp i løpet av få øyeblikk gjør det til en ideell oppskrift!
5fra42stemmer ReviewOppskrift Brokkoliostgryte med skinke
Forberedelsestidtjue minutter Koketidtjue minutter Total tid40 minutter Porsjoner8 porsjoner Forfatter Holly Nilsson Denne brokkoliostgryten er en familiefavoritt! Pasta, brokkoli og mør skinke slenges i en rask og enkel ostesaus fra bunnen av. Denne gryten blir deretter toppet med brødsmuler og bakt til den er boblende og gylden.Ingredienser
- ▢12 unser tørr makaroni
- ▢¼ kopp smør
- ▢¼ kopp mel
- ▢1 ½ kopper melk
- ▢en kopp lett krem
- ▢½ teskje tørt sennepspulver
- ▢en teskje løkpulver
- ▢¼ teskje kajennepepper
- ▢½ teskje Hvitløkspulver
- ▢salt og pepper etter smak
- ▢to kopper skarp cheddar
- ▢en kopp gruyere ost
- ▢½ kopp fersk parmesanost
- ▢3 kopper brokkolibuketter
- ▢to kopper kokt skinke i terninger
Topping
- ▢en kopp brødsmuler
- ▢en spiseskjeer smeltet smør
- ▢⅓ kopp Parmesan ost
Bruksanvisning
- Forvarm ovnen til 400°F.
- Kok makaroni etter anvisning på pakken. Tilsett brokkoli de siste 2 minuttene for å koke den mør sprø. Tøm og kjør under kaldt vann.
- Smelt smør over middels varme i en stor kjele. Visp inn mel og la koke i 2 minutter under omrøring. Visp sakte inn fløte, melk og krydder. Kok på middels varme mens du rører til det tykner. Fjern fra varmen og rør ostene til de er smeltet.
- Bland ostesaus, pasta, brokkoli og skinke sammen. Hell i en smurt 9×13 panne. Bland sammen ingrediensene til toppingen og dryss over makaroni.
- Stek i 20-25 minutter eller bare til de er varme. Ikke overkok.
Oppskriftsnotater
Forvarm ovnen til 400 grader. Kok makaroni etter anvisning på pakken. Tilsett brokkoli de siste 2 minuttene for å koke den mør sprø. Tøm og kjør under kaldt vann. Smelt smør over middels varme i en stor kjele. Visp inn mel og la koke i 2 minutter under omrøring. Visp sakte inn fløte, melk, sennepspulver og løkpulver. Kok på middels varme mens du rører til det tykner. Fjern fra varmen og rør ostene til de er smeltet. Bland ostesaus, pasta, brokkoli og skinke sammen. Hell i en smurt 9×13 panne. Bland sammen ingrediensene til toppingen og dryss over makaroni. Stek i 20-25 minutter eller bare til de er varme. Ikke overkok.Næringsinnhold
Kalorier:617,Karbohydrater:51g,Protein:31g,Fett:32g,Mettet fett:18g,Kolesterol:108mg,Natrium:970mg,Kalium:356mg,Fiber:tog,Sukker:5g,Vitamin A:1220IU,Vitamin C:30.4mg,Kalsium:611mg,Jern:2.1mg(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)
KursMiddag
