Du har hørt det mange ganger, men vet du virkelig hvorfor kommunikasjon er viktig? Kommunikasjon og tillit er de to viktigste ingrediensene i et sunt forhold. Uten begge deler vil sannsynligvis forholdet ditt mislykkes.
Forstå kommunikasjon
Det er to typer kommunikasjon - verbal ogikke verbal. Hver og en er like viktig som den andre. De to skal samarbeide om å formidle informasjon. Når folk ikke bruker stemmen til å fortelle noen hva de tenker eller føler, kan handlingene deres gjøre det i stedet. Noen ganger jobber begge kommunikasjonene sammen for å understreke et viktig budskap; dette er imidlertid bare tilfelle hvis noen er villige til å fremme åpen kommunikasjon med sin partner.
relaterte artikler- Galleri med 7 morsomme date nattideer
- 10 tegn på en utro ektefelle
- 10 bilder av vakre unge kjærlighetspar
Hvorfor kommunikasjon er viktig i et forhold
Folk som ikke kommuniserer deler ikke en del av seg selv med andre. De holder på følelsene og tankene av mange forskjellige grunner. To grunner til at folk i forhold ikke kommuniserer, er frykt for avvisning og bekymring for at de vil gjøre eller si noe for å opprøre partneren. Selv om sistnevnte følelse er bemerkelsesverdig, forhindrer forholdet fra å endres og vokse, hvis du ikke forteller partneren din hva du trenger. Vekst i et forhold er avgjørende hvis du vil at det skal være langvarig og tilfredsstillende.
Unngå misforståelser
En annen grunn til at kommunikasjon er viktig er at misforståelser ofte oppstår mellom mennesker. Hver partner kan oppfatte situasjoner forskjellig, noe som kan skape harme og andre sårede følelser.Uten kommunikasjon, kan par bli opprørt av hverandre uten å engang vite hvorfor eller hvordan det startet. Positiv kommunikasjon kan føre til klare forventninger og større empati for hverandres følelser.
Setter forventninger
Når et par tydelig sier hva forventningene deres er, er det vanskelig for dem å se bort fra forventningene siden det er diskutert. Ingen kan si: 'Hvordan skulle jeg vite at du ikke liker det når jeg sender meldinger til andre kvinner på nettet?' hvis den andre personen gjorde det klart at forventningen er at kvinner ikke blir sendt meldinger på nettet. Når forventninger er satt og avtalt, er det ingen tvil om hva som er akseptabelt og hvordan den andre personen føler seg som et resultat.
Kjenne hverandre
Par som ikke kommuniserer, kan falle i et uheldig mønster av å bare eksistere med hverandre og aldri virkelig kjenne hverandre veldig godt. Et forhold kan ikke bli dypt dypt hvis kommunikasjonen ikke er åpen og hyppig.
hva du skal ha på en 80-talls festkvinne
Eksempler på hvordan mangel på kommunikasjon påvirker forhold
Mange ganger har en konflikt en overflatesak som peker på andre, dypere problemer som bør tas opp.
Eksempel på misforståelse nr. 1
Partneren din ringer og forteller deg at han kommer hjem sent fra jobb. Du har allerede middag på bordet, men du forteller ham at du vil sette en tallerken i ovnen for ham. Du slapp det uten å fortelle ham hvor skuffet du er. Dessverre gjør han det igjen et par dager senere, og deretter igjen om noen dager til. Du velger å ikke fortelle ham at du vil sette pris på en samtale tidligere på dagen, slik at du ikke har tenkt å lage middag for ham. I stedet blir du enda mer opprørt og slutter å snakke med ham. Han aner ikke hva problemet ditt er og blir sint fordi du ikke forteller ham hvorfor du er opprørt. Snart kjemper dere to om hver eneste lille ting og glemmer roten til frustrasjonene deres. Disse frustrasjonene fortsetter å vokse, og du ender opp med å bryte opp fordi du ikke kommer overens.
Modifisert prøvemisforståelse nr. 1
Åpen og ærlig kommunikasjon kan utgjøre hele forskjellen. Anta at i ovennevnte scenario, nærmer du deg partneren din og sier til ham: 'Jeg forstår at dagen kan komme vekk fra deg, men jeg trenger tidligere varsel når du kommer til å bli sent. Jeg gleder meg til å spise middag med deg hele dagen og passer på å gjøre deg til et godt måltid; når du kommer hjem sent uten å fortelle meg at måltidet ditt er fuktig når du kommer til det. Hvis du gir meg beskjed tidligere på dagen at du kommer for sent, kan jeg begynne å tilberede middag senere, slik at vi kan spise sammen, og maten din blir ikke kald når du kommer hjem. ' Denne ærlige kommunikasjonen prøver å løse problemet uten å kaste skyld og gjør følelsene dine klare.
Eksempel på misforståelse nr. 2
Du vet at partneren din er opptatt, men du spør om hun kan gjøre deg en tjeneste. Hun sier at hun vil, og du gir henne instruksjoner. Noen dager senere oppdager du at hun ikke gjorde det hun lovet. Du blir opprørt fordi du trodde du kunne stole på henne. Du hater å ta det opp fordi du vet at hun er veldig opptatt og sannsynligvis bare har glemt det. I stedet holder du sinne inne og blir flink med henne eller nekter å gjøre noe for henne når hun trenger deg. Hun forstår ikke hvorfor du er opprørt og begynner å reagere på måten du oppfører deg på. Hun er lei av måten du behandler henne på, og hun slutter med deg.
Modifisert prøvemisforståelse nr. 2
En enkel, 'Hei kjære, gjorde du den tingen jeg ba deg om å gjøre?' er den beste måten å nærme seg denne situasjonen på. Hvis det fører til krangel, er det enten fordi hun føler at du forventer for mye av henne, eller fordi du føler at hun ikke er pålitelig til å gjøre det hun sier hun vil. Hvis diskusjonen overgår til et argument, se på hva det virkelige problemet er her, fordi det sannsynligvis ikke handler om den spurte gunst i det hele tatt. Ikke la en overflatemisforståelse distrahere deg begge fra det virkelige problemet - snakk i stedet og kom sterkere ut på grunn av det.
Det ikke-kommunikative paret
Det er en ting når en person i et forhold ikke kommuniserer, men når paret ikke gjør det, signaliserer detslutten av forholdet kan være nær. Mange ganger, når par slutter å fortelle hverandre deres ønsker og behov, har de kanskje allerede gitt opp hverandre. De mangler motivasjon til å jobbe med å løse problemer, og kan vente på at noen skal si: 'Det er på tide å gå fra hverandre.'
Frykt for å kommunisere
En annen gang et par ikke kommuniserer, er når de begge føler at hvis de snakker om forholdet, vil det bare gjøre det verre. Denne typen par elsker nok fortsatt hverandre, men de vet kanskje ikke hvordan de skal nærme seg vanskelige emner uten å skade forholdet. Uten å diskutere problemer - eller til og med nøytrale tanker og følelser - begynner par å miste forbindelsen. Din interesse for partneren din vokste sannsynligvis ut av å snakke om ting som dere begge elsket å diskutere. Når du ikke har det lenger, kan du miste interessen.
Forbedre forholdet ditt til kommunikasjon
Kommunikasjon fører til deling og binding. Å være tett på partneren din ved å dele tanker og følelser vil hjelpe deg å komme gjennom utfordrende tider når livet prøver å trekke deg fra hverandre.
hvilket tegn er kompatibelt med skytten kvinne
Snakk om å snakke
Hvis det er partneren din som har det vanskelig å åpne opp, kan du diskutere denne mangelen på kommunikasjon med ham / henne. Vær trøstende og oppriktig når du sier at du er åpen for å diskutere eventuelle problemer, tanker eller følelser han / hun har. Ikke bagatelliserer partneren din eller får ham til å angre på at du åpner for deg når han / hun føler seg komfortabel, fordi det kan få partneren din til å stoppetillitsfulldeg og slutte å kommunisere.
Profesjonell hjelp
Hvis du og partneren din har problemer med kommunikasjon, kan det være best å søkerådgivning. Hvis ingen av dere ikke klarer å åpne opp og diskutere de tingene som plager deg, kan det være gunstig å få en tredjepart til å hjelpe deg med å fokusere på problemer og jobbe deg gjennom dem. Dette vil fjerne frykten som hver av dere har, og gi deg et trygt miljø for å overvinne hindringene i forholdet ditt. I tillegg vil en rådgiver kunne lære deg begge effektive kommunikasjonsevner, slik at du kan fortsette å jobbe med forholdet ditt i mange år fremover.
Et sterkt forhold
Par skal kunne stole på hverandre for å snakke om frykt, drømmer og enkle, hverdagslige ting. Det er ikke bare bra for hver enkeltperson, men bedre for paret som et team å kunne uttrykke bekymringer åpent uten frykt for et utblåst argument som stammer fra feilkommunikasjon. Jo bedre kommunikasjon, jo bedre er grunnlaget for et forhold.
