Gymklasse er en tid for å trene og ha det gøy med å spille sport eller andre spill. Hjelp tenåringer til å ha en flott, aktiv tid i gymtimene når du spiller en rekke spill, inkludert gamle favoritter, nye funn og originale spill de lager med deg.
Klassiske morsomme gymspill for videregående studenter
Etter hvert som kroppsøvingsprogrammer vokste og utviklet seg, ble noen få utmerkede spill introdusert og ble klassikere på grunn av deres brede appel.
relaterte artikler- Gymspill for barnehage
- Pedagogiske videregående spill
- 8 morsomme teamaktiviteter for tenåringer
Dodgeball
Gymtime dodgeball er svært konkurransedyktig, krever lite utstyr, og involverer hele klassen på en gang. Poenget med spillet er å eliminere alle spillerne på det andre laget ved å slå dem med en ball eller fange en ball de kaster. Det er to lag med et hvilket som helst antall spillere og bare noen få baller i spill for å gjøre spillet utfordrende. Det som er morsomt med dodgeball er at du får slå venner eller fiender med et flygende objekt med tillatelse fra en lærer. Hvis du har en lærer som liker å spille, er det også morsomt når klassen går sammen for å få ham ut.
Stafettløp
Et stafettløp er en liten lagaktivitet med uendelige muligheter. I hovedsak trenger du minst to lag, hvert med minst to personer. Jo flere lag og spillere, jo morsommere og mer konkurransedyktig. Én spiller av gangen fullfører sitt utpekte etappe i løpet, og merker deretter den neste lagkameraten for å fullføre etappen, og så videre til hele laget er ferdig. Stafettløp kan ha rettløp eller inkludere en rekke aktiviteter som å krype, hoppe og gå bakover. Morsomt loft tilbyr mer enn 10 ideer til morsomme og underholdende stafettløp som de som bruker trehjulssykler, ballonger og bananer.
Håndball
For å spille håndball trenger du et stort gymsal med mye åpen veggplass og noen håndballer. Håndballferdigheter og spill kan spilles på individuell basis eller i grupper. Tenåringer bruker bare hendene til å slå ballen mot veggen, og fortsett å slå den tilbake når den spretter av veggen. Dette koordineringsspillet er morsomt fordi det innebærer en individuell utfordring og repetisjonen kan være vanedannende.
Four Square
Dette spillet er akkurat som det høres ut, består av fire firkanter. Alt du trenger for å lage en domstol er litt tape og plass der du kan tape ned et rutenett med fire like, kryssende firkanter. Målet er at en enkelt spiller skal få andre ut og gå videre til fjerde firkant, som er det høyeste nivået. Det er en spillball som du prøver å sprette inne i en annen firkant uten at personen i den firkanten treffer til en annen firkant. Uansett antall barn kan leke Four Square fordi det er høyt tempo og har en linje for ventende spillere som kommer inn i spillet når noen kommer ut. Dette spillet er veldig enkelt å spille, men det er veldig vanedannende, noe som gjør det morsomt.
Matball
Denne versjonen av kickball er et lagspill som står for individuelle ferdigheter og preferanser. I stedet for standard baser, Matball bruker store treningsmatter som baser fordi flere spillere kan være på en base om gangen. Det er to lag, det ene starter som sparkelaget og det andre i utmarken. Hver sparkende spiller går videre til første matte, og bestemmer deretter hver lagkamerats tur om de tror de kan komme seg til neste base uten å komme seg ut. Teamet med flest løp på slutten av spillet vinner. Tenåringer har det gøyeste når de jobber som et team og kjører basene i en stor gruppe eller skaper distraksjoner for å få de raskeste spillerne hjem.
Hinderløype
Hvis du ønsker en individuell aktivitet, er hindringskurs en fin måte å oppmuntre hver elevs ferdighetssett på. I utgangspunktet vil du lage et kurs med forskjellige hindringer og tid hver person når de prøver å fullføre kurset. Klassiske hindringer inkluderer å krype gjennom tunneler, morsomme turer som krabbe, og sikksakk gjennom en linje med kjegler. Selv om dette kanskje ikke høres ut som mye moro for tenåringer, kan det være når du blir kreativ med hindringer .
farger å ikke ha på bryllup
Ta flagget
Ta flagget har mange versjoner, men det grunnleggende innendørsspillet er som et lagspill av tag. Hvert lag prøver å stjele flagget til det andre laget før deres blir stjålet. For å gjøre spillet mer spennende, start med minst fire lag i stedet for de tradisjonelle to. Gi hvert lag mer enn ett flagg og bestem at bare ett flagg kan tas om gangen eller inkludere bonuspoeng.
Tradisjonell sport
Omfattende kroppsøvingsprogrammer involverer vanligvis individuell kondisjon, samarbeidsspill og enintroduksjon til klassisk sport. Avhengig av dine spesifikke fasiliteter, vil du sannsynligvis planlegge å inkludere:
-
Basketball- Lær de grunnleggende reglene i dette to-lags spillet fra Basketballgjennombrudd . - Volleyball- Den Art of Coaching Volleyball tilbyr standard spill og oppsett, sammen med relevant terminologi.
- Ping Pong - Finn informasjon om regler, oppsett og tabelldimensjoner fra Barnas sportsaktiviteter .
- Baseball- Dummies.com gir deg den enkleste oversikten over de kompliserte reglene i dette utendørs spillet.
- Fotball- Lær historien, reglene og lagstrategiene til gymklassefotball med dette studieguide .
- Fotball- Standard fotballregler blir ofte modifisert i gymtimene uten takling, som i Flagg fotball .
- Svømming - Grupper med tilgang til svømmebasseng lærer alt fra grunnleggende slag tilbassengøvelsertilgruppe vannspill.
- Lacrosse - Når det spilles i P.E. klasser, bruker spillet modifisert utstyr og regler .
Basketball- Lær de grunnleggende reglene i dette to-lags spillet fra Når barna kommer på videregående har de hatt sjansen til å oppleve flere idretter enten som spillere eller tilskuere. Tenåringer som erdøffe idrettsutøvereeller lidenskapelig opptatt av en bestemt sport, synes disse tradisjonelle spillene er morsomme og spennende. Men tenåringer som ikke er like aktive, kan slite med å få glede av en læreplan full av konkurransesport.
Moderne favoritt Phys Ed-spill
De siste årene har standarder for kroppsøvingsklasser over hele landet sett store endringer. Det nye fokuset er å fremme helse for alle barn, ikke bare de som utmerker seg eller elsker sport. I tillegg en rapport av Skolastisk påpeker de nylige endringene som søker å engasjere barna ifysiske aktiviteterog rekreasjonsspill de sannsynligvis vil fortsette å delta i gjennom voksen alder. Lærere ser nå etter måter å oppmuntre til individuell deltakelse i aktiviteter valgt av hver elev eller gruppespill med mindre konkurranse.
Ultimate Frisbee
Med spill som fotball, basketball og fotball, Ultimate Frisbee er en ikke-kontakt lagidrett som bruker en frisbee i stedet for en ball. For å spille trenger du et stort, åpent område som en fotballbane. Det beste ved dette spillet er at alle kan spille og teamarbeid er viktig. For å score må lagene bruke alle spillerne sine, for når du først har frisbeen, kan du bare svinge, ikke løpe. Mangelen på kontakt forhindrer også skader og nivåerer spillereglene for barn som ikke er like atletiske.
Frisbeegolf
Dette langsomme spillet spilles akkurat som det høres ut. I likhet med golf er det betegnet 'hull', et mål av noe slag som en sikkerhetskegle eller et tre, du prøver å slå med en frisbee i minst mulig kast. Frisbeegolf fungerer best i et stort uteområde, men kan spilles inne i et stort gymsal. Disse begrensede ressursene kan betegne funnet gjenstander som trær og gjerder som hull utenfor eller tape flekker på veggen rundt treningsstudioet innendørs. Dette er et individuelt spill med et element av konkurranse når tenåringer spiller mot hverandre for den laveste poengsummen.
Pickleball
En kombinasjon av tennis og bordtennis, dette aktive spillet har enkle regler og et lavere tempo flott for folk i alle aldre og ferdighetsnivåer. For å spille trenger du en bane som ligner en tennisbane med nett, pickleball padler, og ballen som ligner en whiffle ball. Spill et singelspill eller spill med et lite lag. Tenåringer vil føle seg som deres i et gigantisk ping pong-spill.
Yuki Ball
Når du fanger flagget blander seg med en snøballkamp, får du Yuki Ball. Basert på et japansk spill gjemmer lag seg bak barrierer og lanserer små softballer i et forsøk på å beskytte flagget sitt og stjele det andre lagets flagg. For å spille må du kjøpe en Yuki Ball-sett for rundt $ 800 som inkluderer kuler, barrierer, pinnies og bøtter. To lag på opptil syv personer på hver kan spille om gangen, men du kan ha mer enn ett spill om gangen i et gym. Hvis du har et lite budsjett, kan du lage ditt eget sett med pappesperrer og ulltørkekuler eller de falske snøballene du finner rundt vinteren i butikkene.
Hunger Games Gym Class Competition
Knyt popkulturen med læreplanen din når du inkluderer dette morsomme spillet inspirert av Dødslekene romaner og filmer. Hovedmålet er å være den siste personen som står i spillet. For å gjøre dette må du unngå å bli truffet av 'våpen' som dodgeballs og bassengnudler som brukes av andre spillere. The Hunger Games Competition kan spilles i et treningsstudio, i flere rom eller utendørs.
For å starte, plasseres alle 'våpnene' i midten av rommet, og spillerne plasseres i en sirkel på like avstand fra sentrum. Tenåringer kan prøve å få et 'våpen' eller velge å stikke av. Hver person henger en bandana eller et flagg fra livet som når de trekkes av, eliminerer dem fra spillet. Hvis en person blir truffet med et våpen, er de ikke ute av spillet, men de mister bruken av hva som helst kroppsdel som ble truffet resten av spillet.
Håper Scrabble
Dette raske spillet får hele klassen til å bevege seg på en gang, krever samarbeidende teamarbeid og inneholder andre læringsområder. I Håper Scrabble , du danner små lag og gir hver en hula-bøyle for å plassere på bakken i sitt angitte område rundt omkretsen av treningsstudioet. Dump massevis av små baller, som tennis eller bordtennisballer, i midten av rommet. Lagene må da samle baller og stave et ord inne i lagets bøyle før noe annet lag gjør det eller før noen stjeler ballene sine. Det som er flott med dette kreative spillet, er at tenåringer ikke trenger å være atletiske for å ha det gøy å spille. Når alle ballene er samlet, begynner lag å stjele fra hverandre, noe som gjør spillet morsommere.
Originale PE-spill
Noen ganger er de beste gymspillene de du og tenårene lager. Hent inspirasjon fra tradisjonelle eller klassiske spill, og gjør dem unike ved hjelp av spesialutstyr eller regler.
Formskifter
Tenk på dette som en avansert form for å følge lederen. Du trenger ikke noe utstyr, bare et åpent rom og noen kreative, villige barn. Del gruppen inn i team på minst fem personer på hvert lag, og sett hvert lag i en linje, en person bak det neste. Lagene vil jogge sammen og holde seg i kø. Læreren vil kalle 'Shape Shift' på forskjellige punkter, og teamene må reagere riktig på den tiden.
For å starte, danner den første personen i hver linje en form eller stiller med armene, og alle i køen har samme posisjon som de begynner å jogge. Når du roper 'Shape Shift', danner den andre personen i hver linje en ny armposering, og alle andre teammedlemmer kopierer den. For å gjøre dette må den første personen i køen snu og jogge bakover resten av spillet. Gjenta disse handlingene til hele teamet er snudd bakover. Dette er et morsomt, ikke-konkurransedyktig spill.
Flagg Team
Flaggteam er en individualisert versjon av å fange flagget. Gi hver elev et bestemt sted i treningsstudioet med hula-bøyle på gulvet og et flagg midt på bøylen. Målet er at hver person skal beskytte flagget sitt, men også stjele minst ett annet flagg. Hvis flagget ditt blir stjålet, velger du en annen person som fortsatt har flagget sitt til å bli med. Du kan ikke stjele flere flagg når du er ute, men du kan hjelpe den andre personen med å forsvare deres.
hvordan få en jente til å bli forelsket i deg raskt
Reglene er enkle når det gjelder lovbrudd og forsvar. Du kan ikke stå inne i bøylen din eller noen andre. For å hindre noen i å stjele flagget ditt, må du bare merke dem på baksiden. Hvis du blir merket på baksiden av en spiller når som helst i spillet, er du ute.
Få spillet ditt på
Alle har en annen definisjon av moro. Lag en kroppsøvingskurs inkludert alle barn når du velger et bredt utvalg av spill. Den eneste sanne måten å vite om tenåringer vil like et spill er å prøve det. Så introduser noen nye spill og se hvilke som blir favoritter hos gruppen din.
