Slow Cooker Butternut Squash Chili

De Beste Navnene For Barn

Slow Cooker Butternut Squash Chili er det perfekte høstmåltidet. Denne oppskriften er enkel å tilberede. Bare legg til noen av høstens favorittgrønnsaker og la saktekokeren gjøre jobben. Resultatene vil varme deg fra innsiden og ut!





spørsmål å stille kjæresten din

Slow Cooker Chili er perfekt servert med maisbrød og denne butternut squash-versjonen er intet unntak! Alle slags brød eller til og med hjemmelaget Kjernemelkkjeks er perfekte for dypping og dunking!

Butternut Squash Chili i en bolle med koriander





Butternut Squash storhet

Min favoritt vintergrønnsak er butternut squash. Den har en flott tekstur, en søt smak og er ganske allsidig. Du kan spise det stekt i salater (med fantastisk varm eplecidervinaigrette), pasta, selvfølgelig butternut squash suppe … Ja, det er ganske fantastisk. I det siste har jeg likt det i denne grønnsakspakkede søte og smakfulle Butternut Squash Chilien.

Denne varmende chilien er lastet med alle slags grønnsaker og har massevis av smak!



Ingredienser til Butternut Squash Chili i en crockpot

Et sunt Chili-alternativ

Tradisjonell chili er et høst-/vintermust, men noen ganger vil du ikke ha noe så tungt. Eller kanskje du er vegetarianer/veganer eller lager mat for en. Denne chilien er perfekt! Det er trøstende og fullt av så mange deilige smaker fra alle de forskjellige grønnsakene. Butternut squashen tilfører en søt smak som får deg til å komme tilbake for en ny bolle.

Å tilsette masse grønnsaker gjør denne chilien sunn og deilig! Hvis du vil tilsette ekstra protein, kan kyllingbryst tilsettes (akkurat som jeg legger til i min Slow Cooker Kylling Chili ) og strimlet før servering eller du kan bruke malt kalkun også.



Butternut Squash Chili i en øse.

Enkel Slow Cooker-oppskrift

Jeg vet ikke med deg, men det kalde været gjør at jeg bare vil sitte på sofaen og kose med barna mine. Med andre ord, jeg blir lat og vil ikke tilbringe timer på kjøkkenet.

Det er flott når en oppskrift smaker godt, men det er en bonus når den i utgangspunktet er uanstrengt. For denne Butternut Squash Chili er alt du trenger å gjøre å kutte opp grønnsakene og kaste dem alle i Crock-Pot. La saktekokeren gjøre alt arbeidet, og etter 4 timer vil du nyte et sunt måltid som vil varme deg opp fra innsiden og ut. Og med hvor mange godbiter og godteri vi alle skal spise denne høsten/vinteren kan vi alle bruke et godt nærende måltid. Du vet, bare for å balansere ting.

Butternut Squash Chili i en øse i en slow cooker med bønner

Flere Fall Slow Cooker-oppskrifter du vil elske

Butternut Squash Chili i en øse. 5fra1. 3stemmer ReviewOppskrift

Slow Cooker Butternut Squash Chili

Forberedelsestidfemten minutter Koketid4 timer Total tid4 timer femten minutter Porsjoner8 ForfatterMelanie Slow Cooker Butternut Squash Chili er det perfekte høstmåltidet. Denne oppskriften er enkel å tilberede. Bare legg til noen av høstens favorittgrønnsaker og la saktekokeren gjøre jobben. Resultatene vil varme deg fra innsiden og ut!

Ingredienser

For chilien

  • en butternut squash ca. 1 ½ pund, skrelt, kuttet i halv tomme biter
  • 2 ½ kopper kylling buljong eller grønnsaksbuljong
  • en kan svarte bønner drenert og skylt
  • en kan store nordlige bønner drenert og skylt
  • en rød paprika terninger
  • en poblano pepper (eller grønn bjelle), i terninger
  • en søt løk terninger
  • en kan små tomater i terninger
  • 5 nellik hvitløk hakket
  • to teskjeer chilipulver
  • en teskje malt spisskummen
  • ½ teskje malt ingefær

For pålegg

  • koriander
  • rømme
  • sjetonger
  • ost

Bruksanvisning

  • Legg alle chiliingrediensene i saktekokeren, bland og kok på lavt nivå i 4-5 timer eller til butternut squash er mør.
  • Server med ønsket pålegg.

Næringsinnhold

Kalorier:72,Karbohydrater:17g,Protein:tog,Natrium:286mg,Kalium:517mg,Fiber:3g,Sukker:5g,Vitamin A:10635IU,Vitamin C:58,3mg,Kalsium:67mg,Jern:1.3mg

(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)

KursMiddag

Caloria -Kalkulator