Hva er Wor Wonton-suppe?
Wor er det kinesiske ordet for alt som betyr at denne fantastiske Wonton-suppen er full av smak! Jeg har lagt til noen av favorittgrønnsakene mine som bok choy, gulrøtter og brokkoli! Du kan legge til ekstra grønnsaker eller endre det for å legge til favorittene dine!
Gjør fremover
Wontonene i denne oppskriften er hjemmelagde og verdt tiden de tar! Det beste med å lage wontons er at du kan forberede dem og deretter fryse dem. Frosne wontons tar omtrent 8 minutter å tilberede, noe som betyr at hvis du har fryseren full av wontons, kan du piske opp en bolle med denne utrolig imponerende suppen på omtrent 15 minutter inkludert forberedelse! Det er sunt og deilig og definitivt en av favorittlunsjene mine!
Hvordan lage Wontons
Wontons tar litt tid, men de er enkle å lage. Jeg lager store partier for å fryse. Bare bland ingrediensene i en bolle, legg en skje i en wonton-innpakning og forsegl innpakningen.
Det er mange forskjellige måter å brette en wonton på, men min favorittmåte er å brette omslaget diagonalt slik at du har en trekant. Ta de to motsatte endene av trekanten og sett dem sammen. Det vil danne en form nesten som en tortellini.
5fra18stemmer ReviewOppskriftHjemmelaget Wor Won Ton-suppe
ForberedelsestidFire fem minutter Koketidfemten minutter Total tiden time Porsjoner8 porsjoner Forfatter Holly Nilsson En smaksrik suppe fylt med grønnsaker, wontons og reker.Ingredienser
Wonton fylling
- ▢8 unser svinekjøttdeig
- ▢4 grønn løk finhakket
- ▢en spiseskje jeg er pil
- ▢en teskje sesamolje
- ▢en teskje revet fersk ingefær
- ▢en eggehvite
- ▢1 ½ teskjeer maisstivelse
- ▢30 wonton wrappers
Suppe
- ▢4 kopper blandede grønnsaker brokkoli, gulrøtter, bok choy og selleri
- ▢8 kopper kylling buljong
- ▢to spiseskjeer jeg er pil
- ▢to teskjeer sesamolje
- ▢to teskjeer fersk ingefær
- ▢⅓ kopp friske basilikumblader oppskåret
- ▢3 spiseskjeer grønn løk
- ▢en fedd hvitløk hakket
- ▢24 middels reker tint og halen fjernet
Bruksanvisning
Wontons
- I en stor bolle kombineres alle fyllingsingrediensene.
- Plasser 1 ts fyll i midten av en wonton-innpakning. Fukt kantene og brett i to for å lage en trekant. Fukt de to lengre tuppene og sett sammen. Trykk sammen.
- Dypp bunnen i mel og legg på en bakepapirkledd form. Gjenta med resterende wontons.
Suppe
- Kok opp buljong. Tilsett grønnsaker, soyasaus, sesamolje, ingefær, gulrøtter og selleri. La koke 2 minutter.
- Tilsett wontons, bok choy og brokkoli og la koke i ca 5 minutter. Tilsett reker de siste 3 minuttene. Fjern fra varmen, tilsett de resterende ingrediensene og server umiddelbart.
Næringsinnhold
Kalorier:283,Karbohydrater:3. 4g,Protein:17g,Fett:9g,Mettet fett:3g,Kolesterol:68mg,Natrium:1611mg,Kalium:664mg,Fiber:6g,Sukker:eng,Vitamin A:5195IU,Vitamin C:37mg,Kalsium:120mg,Jern:4mg(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)
KursSuppe Matasiatisk© SpendWithPennies.com. Innhold og bilder er opphavsrettsbeskyttet. Deling av denne oppskriften er både oppmuntret og verdsatt. Det er strengt forbudt å kopiere og/eller lime inn fullstendige oppskrifter til sosiale medier. .Flere oppskrifter du vil elske
- Hjemmelaget Wonton-suppe
- Jalapeño Popper Wonton Cups
- Uinnpakket Wonton-suppe
- Crab Rangoon (Wontons fylt med krabbe og kremost)
- Sprø avokado Wontons!