Hjemmelaget Wor Won Ton Suppe

Hjemmelaget Wor Wonton-suppe i en bolle med skrift

Hva er Wor Wonton Soup?

'Wor' er det kinesiske ordet for 'alt', noe som betyr at denne fantastiske Wonton-suppen er fylt med smak! Jeg har tilsatt noen av favorittgrønnsakene mine som bok choy, gulrøtter og brokkoli! Du kan legge til ekstra grønnsaker eller endre det for å legge til dine favoritter!

tacosalat med fritos og catalina dressing

Gjør deg fremover

Wontons i denne oppskriften er hjemmelaget og å så verdt tiden de tar! Det beste med å lage wontons er at du kan forberede dem og deretter fryse dem. Frosne wontons tar omtrent 8 minutter å lage mat, noe som betyr at hvis du har fryser full av wontons, kan du piske opp en bolle med denne utrolig imponerende suppen på omtrent 15 minutter inkludert prep! Det er sunt og deilig og definitivt en av mine favorittlunsjer!



Hjemmelaget Wor Wonton-suppe i to boller

Hvordan lage wontons

Wontons tar litt tid, men de er enkle å lage. Jeg lager store satser for å fryse. Bare bland ingrediensene i en bolle, legg en skje i en wonton-innpakning og tett innpakningen.

maisbiff og kål gryte oppskrift

Det er mange forskjellige måter å brette en wonton på, men min favoritt måte er å brette innpakningen diagonalt slik at du har en trekant. Ta de to motsatte endene av trekanten og ta dem sammen. Det vil danne en form nesten som en tortellini.

hvordan lager du bagel chips
To boller wontonsuppe med reker og grønnsaker 5fra10stemmer AnmeldelseOppskrift

Hjemmelaget Wor Won Ton Suppe

ForberedelsestidFire fem minutter Koketidfemten minutter Total tid1 time Serveringer8 porsjoner ForfatterHolly Nilsson En smakfull suppe fylt med grønnsaker, wontons og reker. Skrive ut Pin

Ingredienser

Wonton Filling
  • 8 oz svinekjøttdeig
  • 4 grønn løk finhakket
  • 1 spiseskje jeg er pil
  • 1 teskje sesamolje
  • 1 teskje revet fersk ingefær
  • 1 eggehvite
  • 1 1/2 teskjeer maisstivelse
  • 30 wonton-innpakninger
Suppe
  • 4 kopper blandede grønnsaker brokkoli, gulrøtter, bok choy og selleri
  • 8 kopper kylling buljong
  • to spiseskjeer jeg er pil
  • to teskjeer sesamolje
  • to teskjeer fersk ingefær
  • 1/3 kopp friske basilikumblader skiver
  • 3 spiseskjeer grønn løk
  • 1 fedd hvitløk hakket
  • 24 middels reker tint og halen er fjernet

Følg Spend with Pennies på Pinterest

Bruksanvisning

Wontons
  • I en stor bolle kombinerer du alle fyllingsingredienser.
  • Legg 1 ts fyll i midten av en wonton-innpakning. Fukt kantene og brett i to for å lage en trekant. Fukt de to lengre tipsene og ta sammen. Trykk sammen.
  • Dypp bunnen i mel og legg på en pergamentfôr. Gjenta med gjenværende wontons.
Suppe
  • Kok buljong. Tilsett grønnsaker, soyasaus, sesamolje, ingefær, gulrøtter og selleri. La koke i 2 minutter.
  • Ha i wontons, bok choy og brokkoli og la koke i ca 5 minutter. Ha i reker de siste 3 minuttene. Fjern fra varmen, tilsett resterende ingredienser og server umiddelbart.

Næringsinnhold

Kalorier:283,Karbohydrater:3. 4g,Protein:17g,Fett:9g,Mettet fett:3g,Kolesterol:68mg,Natrium:1611mg,Kalium:664mg,Fiber:6g,Sukker:1g,Vitamin A:5195IU,Vitamin C:37mg,Kalsium:120mg,Jern:4mg

(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og merkede ingredienser.)

Nøkkelordwor wonton suppe KursSuppe Koktasiatisk© SpendWithPennies.com. Innhold og fotografier er beskyttet av opphavsrett. Deling av denne oppskriften er både oppmuntret og verdsatt. Kopiering og / eller liming av fulle oppskrifter til sosiale medier er strengt forbudt. Vennligst se retningslinjene mine for fotobruk her .

Flere oppskrifter du vil elske

Hjemmelaget Wor Wonton-suppe i to boller