Grillet kyllingkabobs med grønnsaker bruker minimalt med ingredienser og passer utmerket til grillsesongen. Kyllingen, i en hvitløk- og sitronranchmarinade, er så mør og smakfull og passer så godt til paprika og løk.
For å avrunde dette deilige måltidet, server med grillet maiskolber og din favoritt pastasalat oppskrift ! Ranchelskere vil ikke kunne få nok av dette smakfulle måltidet!
ting å gjøre den siste sommerdagen
Grillede kyllingspyd
Når jeg tenker på grillsesongen, er det første jeg tenker på kyllingkabobs fordi de er så enkle å kaste sammen.
Kylling og grønnsaker marinert i ranch dressing , sitron- og hvitløksblanding, blir så saftig og faller fra hverandre.
Hva er en Kabob?
En kabob er kjøttstykker med eller uten grønnsaker krydret eller marinert og grillet på spyd (metall eller tre) (eller til og med med frukt som Hawaiian Kylling Kabobs ).
Kabobs er super allsidige og kan lages med hvilket som helst kjøtt, som f.eks Asiatiske biffspyd og selv med alle grønnsaker, som Grillet rosenkål og Grønnsaker .
julesanger for førskolebarn med bevegelser
Tips for å lage grillet kyllingkabobs
- Hvis du bruker trespyd , bløtlegg dem i minst 10 minutter i vann for å unngå at de brenner seg.
- Skjær kylling og paprika i jevne størrelser slik at kjøttet steker jevnt.
- Når du dekker kyllingen og grønnsakene, må du belegge sjenerøst slik at alle bitene er i kyllingkabob-marinade.
- Grill kylling på middels varme. Varmen vil gi kyllingen et godt svi og koke grundig inn også.
- Ikke OVERSTEK kyllingen.
Hvor lenge skal du grille kyllingkabobs: Vi koker dem vanligvis fra 12-15 minutter, eller til a kjøtttermometer satt inn i den største delen av kyllingen viser 165°F.
Hvilke grønnsaker kan jeg bruke til kyllingkabobs?
I denne kyllingkabob-oppskriften brukte vi grønn og rød pepper med rødløk. Du kan imidlertid bruke favorittgrønnsakene dine eller en blanding av dem. Her er noen varianter du kan bruke:
- Squash
- Sopp
- Rød pepper, grønn pepper eller oransje pepper
- Rødløk eller søtløk
Våre favorittoppskrifter for sommergrilling
- Grillede reker – søt og syrlig marinade
- Grillet biff Fajitas – enkelt og deilig
- Hawaiian Kylling Kabobs – en regnbue av grønnsaker
- Grillet svinekoteletter – mør og saftig
- Easy Beef Kabobs – flott for å underholde
- Grillet kyllingsmørbrød – en sommerfavoritt
- Grillede kyllinglår – 10 minutters grilltid
- ▢4 kyllingbryst
- ▢½ rød paprika
- ▢½ grønn paprika
- ▢½ rødløk
- ▢½ kopp ranch dressing
- ▢3 spiseskjeer olje
- ▢to nellik hvitløk hakket
- ▢2 ½ spiseskjeer sitronsaft nypresset
- ▢¾ teskje salt eller etter smak
- ▢¼ teskje malt pepper eller etter smak
- Skjær kylling og grønnsaker i jevne store biter.
- Kombiner ingrediensene til Chicken Kabob Marinade i en bolle eller frysepose.
- Dekk kyllingen og grønnsakene sjenerøst i marinaden. Mariner 30 minutter eller over natten.
- Tre kylling og grønnsaker på spyd.
- Grill 12-15 minutter til kjøttet når 165 °F, snu spydene under tilberedningen.
5fra6stemmer ReviewOppskrift Grillet kyllingkabobs med grønnsaker
Forberedelsestid10 minutter Koketidfemten minutter marinere30 minutter Total tid55 minutter Porsjoner6 spyd ForfatterValentina ablaev Den enkleste oppskriften på grillet kyllingkabobs med grønnsaker i en hvitløk- og sitronmarinade. Perfekt for grillsesongen og kan lages på forhånd.Ingredienser
Kylling Kabob Marinade:
Bruksanvisning
Næringsinnhold
Kalorier:343,Karbohydrater:4g,Protein:33g,Fett:tjueeng,Mettet fett:3g,Kolesterol:103mg,Natrium:686mg,Kalium:630mg,Fiber:eng,Sukker:tog,Vitamin A:390IU,Vitamin C:27.4mg,Kalsium:18mg,Jern:0,8mg(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)
KursKylling, hovedrett
