Hvis du forventer en baby og fårsøvnvansker, lurer du kanskje på om Tylenol PM er trygt å ta mens du er gravid. Imidlertid før du tar noenreseptfrie medisiner, er det viktig at du først diskuterer dette med legen din.
Anbefalinger fra Food and Drug Administration
Kan gravide tar Tylenol PM ? Tylenol PM er en kombinasjon av smertestillende acetaminophen og antihistamin difenhydramin (eller merkjent som Benadryl). Tylenol PM under graviditet anses å være trygt å ta for kortvarig bruk. Det er usannsynlig å forårsake skade eller potensiell risiko eller fødselsskader på babyen din.
relaterte artikler- 6 hemmeligheter vakre gravide kvinner
- Gravid mage kunstgalleri
- Ting å gjøre når du er 9 måneder gravid
FDA tilbyr ytterligere informasjon og ressurser om medisin og graviditet på hjemmesiden deres.
Bruk Tylenol-produkter i henhold til legenes råd
Hvis du er syk, har smerter eller ubehag, eller opplever søvnløshet , kan legen din til og med anbefale vanlig styrke Tylenol eller Tylenol PM. Du bør imidlertid aldri bruke Tylenol eller Tylenol PM på lang sikt, da det bare skal brukes som et middel for kortsiktig, midlertidig lindring. Du bør alltid følge legens instruksjoner om hva den passende anbefalte dosen av Tylenol eller Tylenol PM er, og du bør aldri overskride den dosen.
Tylenol nettsted advarsler
De Tylenol nettsted tilbyr også informasjon og råd om bruk av Tylenol-produkter generelt og under graviditet. Det lyder: 'Hvis du er gravid eller ammer, søk råd fra helsepersonell før du bruker TYLENOL® eller andre medisiner.'
Anses Tylenol som trygt å ta mens du er gravid?
Tylenol og Tylenol PM anses å være trygge å ta under graviditet. Imidlertid, a nylig studie antyder en sammenheng mellom å ta Tylenol prenatalt og tilstander som astma, ADHD, autisme, lavere IQ og atferdsproblemer hos barn. Studien sier også at selv om dette er sjeldne, alvorlige komplikasjoner, skal paracetamol fremdeles bare brukes etter behov ved lavest effektive dosering og i løpet av kortest mulig tid.
Naturlige søvnstrategier
Prøv alltid naturlige midler for å hjelpe deg med å sove før du tar medisiner. Her er noen ideer som hjelper deg med å sovne og sovne:
- Unngådrikker koffein.
- Drikk væske ofte om dagen, men senk farta og drikk mindre væske 2 timer før sengetid, slik at du ikke trenger å stå opp for å bruke toalettet.
- Be en elsket om en massasje.
- Sov med ekstra puter mellom knær, føtter, bak ryggen og foran. Det kan være lurt å vurdere å kjøpe en fødselspute.
- Spis suntog inneholder rikelig med protein.
- Ta dinprenatal vitaminerflere timer før leggetid.
- Ta en lur om dagen hvis det hjelper med å gjøre opp søvnmangel om natten.
- Få rikelig medfysisk treningi løpet av dagen.
- Ta enyogaklassesom understreker pust og avslapning.
- Be venner og familie om hjelp hvis du føler deg overveldet og stresset.
Rådfør deg alltid med legen din
Legens råd er av største betydning når du har søvnvansker.Rådfør deg med legen dinfor å få den siste informasjonen om Tylenol PM er trygt for graviditet i din situasjon.
