Enkel stekt ris oppskrift

Dette er en favoritt å bestille på en kinesisk restaurant og vi spiser det hjemme hver uke. Stekt ris tar omtrent 15 minutter fra start til slutt (så lenge du har rester av kald ris) og er det perfekte tilbehøret eller hovedmåltidet!

Det er en av rettene som alle elsker, og det er den perfekte måten å bruke opp eventuelle rester på.

rask og enkel stekt ris servert i grønne og gule boller

hvem er mest kompatibel med leo

Datteren min (som er nesten 14) kunne stort sett eksisteret på stekt ris alene, det er hennes favoritt! Det fine er at det er det perfekte stedet å fylle på med grønnsaker!

Hva går inn i Fried Rice?

Selvfølgelig starter stekt ris med daggammel (kald) ris, litt olje og noen aromaer som hvitløk og ingefær.

For å lage en grønnsaksstekt ris, legger vi ofte til grønnsaksrester vi har for hånden (mais, sopp, grønne bønner og paprika i terninger er alle gode).

Du kan legge til (eller hvilket som helst protein i det hele tatt) legge til protein, alt kokt kjøtt, inkludert reker, kylling eller biff vil være gode tillegg til denne oppskriften!

Tips

Stekt ris er så enkelt å lage hjemme at det kommer til å bli en stift i menyen din! Her er noen av mine favoritttips for å sikre at retten din blir perfekt hver eneste gang!

når en skytten mann liker deg

Denne enkle risretten er så rask å lage, og jeg er ikke i tvil om at familien din kommer til å elske den like mye som min!

rask og enkel stekt ris i en bolle med spisepinner

Dette er et måltid hele familien din vil være enige om!

4,95fra56stemmer ReviewOppskrift

Enkel stekt ris oppskrift

Forberedelsestid10 minutter Koketid12 minutter Total tid22 minutter Porsjoner6 porsjoner Forfatter Holly Nilsson Hjemmelaget Fried Rice er lett å lage hjemme og full av smak. Legg til rester av grønnsaker og proteiner for å lage det perfekte måltidet!

Ingredienser

▢en spiseskje rapsolje
▢to nellik hvitløk hakket
▢to teskjeer ingefær hakket
▢to grønn løk skåret i skiver og separert
▢¾ kopp frosne gulrøtter eller fersk i terninger
▢¾ kopp frosne erter
▢to egg kokt og hakket
▢en kopp hakket kokt kylling svinekjøtt eller reker (valgfritt)
▢3 spiseskjeer jeg er pil
▢½ teskje sesamolje
▢3 ½ kopper kald kokt hvit ris

Bruksanvisning

Varm olje i en wok- eller nonstick-panne over middels høy varme. Ha i hvitløk, ingefær og den hvite delen av grønnløken. Kok til dufter.
Tilsett gulrøtter og erter, kok til de er varme og myke.
Tilsett ris (og protein hvis du bruker det) fortsett å koke til risen er litt sprø og brun. Ikke rør for mye, du ønsker å få litt karamellisering.
Tilsett kokt egg, soyasaus og sesamolje.
Pynt med gjenværende grønn løk og sesamfrø om ønskelig.

Næringsinnhold

Kalorier:237,Karbohydrater:31g,Protein:10g,Fett:7g,Mettet fett:eng,Kolesterol:68mg,Natrium:553mg,Kalium:196mg,Fiber:tog,Sukker:eng,Vitamin A:1945IU,Vitamin C:10.6mg,Kalsium:35mg,Jern:1.4mg

(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)

KursSiderett Matasiatisk© SpendWithPennies.com. Innhold og bilder er opphavsrettsbeskyttet. Deling av denne oppskriften er både oppmuntret og verdsatt. Det er strengt forbudt å kopiere og/eller lime inn fullstendige oppskrifter til sosiale medier. .