hva gjennomsnittsvekten for en 14 åring
Disse er supergode og enkle å lage!
Hvis du er en fan av avokado-eggruller som finnes på restauranter i disse dager, kommer du til å elske disse sprø, små buntene!
Fersk avokado kuttes i terninger og slenges med lime og andre gode smaker for å skape det deilige fyllet i disse! Pakk dem inn i wonton-innpakninger (ca. 3' x 3') og stek til de er sprø! Wonton-innpakninger kan finnes i de fleste dagligvarebutikker (selv om Walmart vanligvis ikke har dem). Sjekk i delikatessen eller i nærheten av tofu/soyaproduktene. Hvis du ikke ser dem der, er det lurt å spørre fordi de noen ganger gjemmer seg på uvanlige steder!
Flere gode forretter her
5fra 1 stemme AnmeldelseOppskrift Sprø avokado Wontons
Forberedelsestid5 minutter Koketidto minutter Total tid7 minutter Porsjoner12 wontons Forfatter Holly Nilsson Disse er supergode og enkle å lage!Ingredienser
- ▢12 wonton wrappers
- ▢en stor avokado terninger
- ▢to teskjeer lime juice
- ▢to spiseskjeer soltørket tomat terninger
- ▢en spiseskje rødløk hakket
- ▢½ spiseskje koriander hakket
- ▢olje til steking
Cilantro Dipping Saus
- ▢to spiseskjeer kremost
- ▢3 spiseskjeer rømme
- ▢¼ teskje Hvitløkspulver
- ▢½ spiseskje koriander eller etter smak
- ▢½ teskje lime juice
- ▢salt og pepper etter smak
Bruksanvisning
Cilantro Dipping Saus
- Bland alle ingrediensene i en liten blender og kjør til den er jevn. Sette til side.
Avokado Wontons
- Forvarm ca ½' vegetabilsk olje i en panne.
- Kombiner avokado i terninger og limejuice. Bland med soltørkede tomater, løk og koriander.
- Arbeid med én om gangen, legg ca 1 ss fyll på hver wonton-omslag. Dypp fingeren i vann og kjør den langs kantene på omslaget. Brett diagonalt og forsegl ved å klemme kantene.
- Test oljen med et lite stykke wonton-omslag. Når den er tilsatt skal den flyte og boble.
- Når det er varmt nok, tilsett noen fylte wontons om gangen. Stek ca 2 minutter på hver side eller til de er brune og sprø. Hell av på tørkepapir og server varm.
Næringsinnhold
Servering:enwonton,Kalorier:66,Karbohydrater:7g,Protein:eng,Fett:4g,Mettet fett:eng,Flerumettet fett:eng,Enumettet fett:tog,Kolesterol:5mg,Natrium:56mg,Kalium:127mg,Fiber:eng,Sukker:eng,Vitamin A:87IU,Vitamin C:tomg,Kalsium:1. 3mg,Jern:enmg(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)
KursForrett Matasiatisk© SpendWithPennies.com. Innhold og bilder er opphavsrettsbeskyttet. Deling av denne oppskriften er både oppmuntret og verdsatt. Det er strengt forbudt å kopiere og/eller lime inn fullstendige oppskrifter til sosiale medier. .
