Denne luftfrityrkokeren hel kyllingoppskrift er min favorittmiddag. Det er helt uanstrengt og gir en vanvittig saftig kylling som konkurrerer med alle andre metoder!
hva er de 50 statene og hovedstedene
Denne oppskriften resulterer i absolutt perfeksjon hver eneste gang. Krydre en hel kylling og luftstek i ca en time. Voila... sprøtt skinn, saftig kjøtt, perfekt.
Saftig og deilig Air Fryer kylling
Bruker luftfrityrkoker for å tilberede kylling er så raskt og enkelt, og opprydding er en enkel sak. Airfryers gjør tilberedning av en hel kylling til en lek.
Den kommer ut med et sprøtt skinn på utsiden og deilig saftighet på innsiden.
Når kyllingen er kokt og avkjølt, følg denne enkle guiden for hvordan du skjærer en hel kylling i biter. Å ha kyllingkjøtt klart til smørbrød , supper , og wraps er flott for å piske opp et raskt måltid med sårt tiltrengt protein!
Ingredienser
Alt denne fantastiske oppskriften trenger er en hel kylling , litt olivenolje og litt krydder. Det er virkelig så enkelt!
Den lille biten av krydder før tilberedning vil du garantere at kyllingen blir saftig og mør hver gang.
Selv å bruke en frossen hel kylling er et blunk. Bare øk steketiden, men vær oppmerksom på at oljen og krydderne kanskje ikke fester seg like godt til en frossen kylling.
Hvordan lage Air Fryer hel kylling
Denne oppskriften kan lages i bare 3 enkle trinn.
- Fjern innmaten.
- Gni inn med olje og krydder (per oppskrift nedenfor).
- Kok i henhold til instruksjonene for airfryer.
Server denne kyllingen med ristede søtpoteter eller glaserte gulrøtter og a kastet salat for å runde av måltidet!
Tips for suksess
- Velg kyllinger som har intakt skinn, er jevnt farget og har en frisk duft til dem.
- Sørg for å fjerne organkjøtt fra hulrommet før tilberedning. Disse innmatene og halsen er perfekt kjøttkraft for supper og gryteretter, så legg dem i fryseren og lagre dem i stedet for å kaste.
- Bind sammen bena med hyssing slik at kyllingen holder seg fuktig mens den steker.
Rester?
- For å oppbevare luftfrityrkylling, fjern kjøttet fra skroget og oppbevar det i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 5 dager eller fryseren i opptil 3 måneder.
- For å varme opp igjen, sett den i mikrobølgeovnen! Frisk opp smakene med litt salt og pepper, eller gjør en rask saus å servere over toppen!
Air Fryer-favoritter
-
- Air Fryer kyllingvinger – perfekt mellommåltid for enhver anledning
- Hoisin Air Fryer Kyllinglår – så enkelt å lage
- Air Fryer kylling – glutenfri og lavkarbo
- Air Fryer Kyllingbryst – perfekt krydret
- Air Fryer stekt kylling – en feilsikker oppskrift
- Air Fryer kyllinglår – så sprø og smakfull
Lagde du denne Air Fryer-kyllingen? Sørg for å legge igjen en vurdering og en kommentar nedenfor!
4,96fra43stemmer ReviewOppskrift Air Fryer hel kylling
Forberedelsestid5 minutter Koketid55 minutter Hviletid10 minutter Total tiden time 10 minutter Porsjoner4 porsjoner Forfatter Holly Nilsson Airfryeren er den beste måten å tilberede en helstekt kylling til middag. Perfekt saftig hver gang.Utstyr
Ingredienser
- ▢3 ½ pund hel kylling
- ▢en spiseskje oliven olje
- ▢en spiseskje kyllingkrydder
Bruksanvisning
- Sørg for at hulrommet til kyllingen er tomt. Hvis de ikke allerede er bundet, knytter du bena på kyllingen sammen.*
- Gni skinnet med olivenolje og dryss med krydder.
- Legg kyllingen med brystsiden ned i luftfrityrkurven. Slå på airfryeren til 350°F.
- Stek i 30 minutter, snu kyllingen og stek i 25-30 minutter eller til et øyeblikkelig avlest termometer når 165 °F.
- Fjern fra airfryeren og hvil i 10 minutter før skjæring.
Oppskriftsnotater
- Når du velger en kylling, velg en med intakt skinn og en liten nok størrelse til å passe i frityrkokeren.
- jeg har denne 5,8qt luftfrityrkokeren som passer til en kylling på 3,75 pund. Sørg for at kyllingen får plass i airfryeren før du starter.
- Sørg for å fjerne alt kjøtt fra innmaten fra hulrommet før tilberedning. Disse bitene kan fryses for å lage innmatsaus .
- For å låse inne fuktigheten under matlagingen, bind bena sammen med hyssing.
- Hvis kyllingen din er for stor (og berører det øverste elementet), løsne bena om nødvendig og/eller trykk på den for å flate den ut til den passer.
Næringsinnhold
Servering:0,25av en hel kylling,Kalorier:444,Karbohydrater:eng,Protein:36g,Fett:32g,Mettet fett:9g,Kolesterol:143mg,Natrium:134mg,Kalium:360mg,Fiber:eng,Sukker:eng,Vitamin A:293IU,Vitamin C:3mg,Kalsium:31mg,Jern:tomg(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)
KursMiddag, hovedrett
