17 beste romaskiner å kjøpe i 2021

De Beste Navnene For Barn

Gulv:

Fødselsdato:

Sende

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet

• Sikkerhetstips når du bruker en romaskin
• 17 beste romaskiner
• Hvordan bruke en romaskin?
• Hvordan velge riktig romaskin?
• ofte stilte spørsmål

Hver treningsentusiast bør få tak i den beste romaskinen siden dette treningsutstyret hjelper deg med å trene med høy intensitet og hele kroppen hjemme. Romaskinens glidende sear og åre lar deg trene legger, setemuskler, biceps, magemuskler, hamstrings og quadriceps. Dessuten hjelper det deg å miste kroppsfett og tone kroppen din.

Romaskiner av god kvalitet er bærbare, kompakte og lette. Du kan også brette og oppbevare dem uten mye problemer. I tillegg kommer premium-maskiner med eksklusive funksjoner som LCD, Bluetooth-tilkobling, teksturerte håndtak, polstrede sitteplasser, anti-skli padle og faste fotstropper.

Les videre mens vi viser noen av de beste romaskinene og forteller deg hvordan du bruker dem trygt.

Sikkerhetstips når du bruker en romaskin

• Du skal føle deg komfortabel og balansert på setet. En liten ubalanse på alle sider kan forårsake en unødvendig forstuing.

• Pass på at fotstroppene verken er løse eller stramme.

• Ikke gå for underhåndsgrep under kjøringen, da det kan forårsake skade.

• Sørg for at du engasjerer kjernen for å utføre øvelsen effektivt.

• Hold alltid holdningen rett når du roer. Unngå å falle forover eller bakover.

• Mens du skyver overkroppen litt bakover, sørg for at du ikke belaster ryggraden. Ta hjelp av hoftene for å lene overkroppen bakover.

• Hengsel forover og bakover med midjen for å gjøre øvelsen riktig.

Toppprodukter fra listen vår

17 beste romaskiner

en. Concept2 innendørs romaskin

Den innendørs romaskinen fra Concept2 har en ytelsesmonitor for å spore fremgangen din gjennom nøyaktig statistikk. Det 14 tommer høye setet er komfortabelt og lar deg sitte rett for riktig muskeltrening. Det krever bare åtte skruer for å sette sammen maskinen, som kan holde en vekt på maksimalt 500lb. Du kan montere, demontere og oppbevare den praktisk ved behov. Den er ideell for alle som leter etter en bærbar maskin med justerbare fotstøtter og ergonomiske håndtak.

Fordeler

• Responsive luftmotstandsvinghjul
• Bakgrunnsbelyst LCD på leseskjermen
• Treningsmålinger inkluderer tid, distanse og intervall
• Bluetooth-tilkobling med enheter som pulsmåler og pulsmåler
• Lager ikke støy
• Smidig håndtering
• Gratis app inkludert for å registrere og lagre treningsøkten

Ulemper

tegn på at en hund dør av kreft

• Kan ikke lagre treningsøktene i USB-flashstasjonen på én gang
• Bevegelige hjul glir kanskje ikke jevnt på teppet

to. Sunny Health & Fitness magnetisk romaskin

En ekstra lang glideskinne er gunstig ved kjøp av en magnetisk romaskin. Sunny Healthrowing-maskinen har en sideskinnelengde på 48 tommer og en lengde på 44 tommer innvendig for å la deg sitte og trene komfortabelt. Den har sklisikre fotpedaler og skumhåndtak for ekstra bekvemmelighet. Du kan justere dens magnetiske motstandsnivåer for å trene på forskjellige roingnivåer. Den er fleksibel, enkel å bruke, lagre og flytte som du vil.

Fordeler

• Støtter trygt fotfeste under intense øvelser
• Polstrede sitteplasser gir komfort til ryggen og andre kroppsdeler
• Digital monitor viser tid, telling, skanning og total telling
• Gulvstabilisatorer for å korrigere maskinnivået
• Åtte magnetiske motstandsnivåer
• Beregner og viser kalorier
• Har rullehjul for bærbarhet
• Glatt roopplevelse
• Egnet for kvalitative øvelser

Ulemper

• Knirkende plast og støyende remskive kan være irriterende
• Dårlig kvalitet på våren kan påvirke funksjonaliteten

3. Fitness Reality magnetisk romaskin

Hvis du ser etter en maskin for å utføre flere øvelser, kan dette være et godt valg. Den avanserte romaskinen fra Fitness Reality har Bluetooth-tilkobling for å få tilgang til telefonen din. Det gir deg en helkroppstrening og engasjerer triceps, skuldre, ben, lår, underarmer og biceps muskler. Du kan også bruke den til å styrke og tone krøllene dine, fronthevninger og bøyde rader med utmerkede magnetiske ferdigheter, glatte håndtak og åreårer som øker bekvemmeligheten.

Fordeler

• Gratis My Cloud fitness-app for å spore treningsmålene
• Stor 3,5-tommers LCD for å vise sanntidstallene
• Betimelige påminnelser
• To AA-batterier inkludert
• Enkel montering med enkle verktøy
• Egnet for vekttap, toning og styrking av muskler

Ulemper

• Sitteposisjonen kan være for lav for noen brukere

Fire. Stamina ATS Air Romaskin

Leter du etter en maskin som kan bidra til å opprettholde pulsen? Staminas romaskin har en sammenleggbar design for å forbrenne kalorier, engasjere muskler og forbedre den generelle hjertehelsen. Det er et godt valg hvis du ønsker å trene for en tonet og sprek kropp. Den dynamiske luftmotstanden til enheten lar deg justere vanskelighetsgraden i henhold til dine krav. Den har en LCD-skjerm for å overvåke hastighet, distanse, tid og forbrente kalorier. Den kan bære opptil 250 pund og passer for både menn og kvinner. Den overdimensjonerte, vinklede skinnen og de innebygde hjulene øker din komfort.

hvor du kan donere kosedyr i nærheten av meg

Fordeler

• Hjelper effektivt å målrette muskelgruppene for å få raskere resultater
• Justerbare nylonstropper gir økt stabilitet mens du bruker maskinen
• Anti-skli gulvbeskyttere på nødvendige steder for å forhindre eventuelle ulykker og skader
• Teksturert grep på håndtakene er behagelige å holde
• Motstanden er justerbar, kan både bremses og gjøres rask

Ulemper

• Maskinen glir sakte når du ror fremover
• Ingen oppsett tilgjengelig for å justere draget til maskinen

5. MaxKare vannromaskin

Den vannavstøtende MaxKare-romaskinen gir deg en realistisk roopplevelse med hvert slag. Den er laget av solide materialer og har en stiv struktur som holder lenge. Maskinen har justerbare funksjoner sammen med LCD- og foldefunksjoner, noe som gjør den brukervennlig. Støttepunktet hjelper til med å oppbevare routstyret praktisk når det ikke er i bruk. Den sporer også treningsvariabler, som distanse, slag, tid og kalorier.

Fordeler

• Gir hydraulisk momentum
• Lindrer spinaltrykk og beskytter knærne mot forstuing
• Komfortable sitteplasser lindrer skulder- og ryggsmerter
• Treningsmodus med sanntidsstatistikk og treningsmål
• Passer for alle aldersgrupper - tenåringer, voksne og barn (under veiledning)
• Flaskeholder og hjul følger med

Ulemper

• Vann kan lekke når maskinen oppbevares stående

6. NordicTrack RW Roer

NordicTracks RW Rower er slank og rimelig designet for å gi deg en uanstrengt opplevelse. Den bruker 26 trenerkontrollerte motstandsnivåer for å matche de virkelige trenerøktene. Den stille magnetiske motstanden og den strømaktiverte funksjonen gjør den egnet for vanlige treningsøkter hjemme. Kompakt, enkel og pålitelig, denne maskinen har en god konsollskjerm, ergonomisk sete og frontmonterte transporthjul å bære rundt på. Den lar deg utføre energieffektive treningsøkter.

Fordeler

• Frontkonsoll drevet med 22-tommers smart HD-berøringsskjerm
• Kan streame direkte fra treneren
• Kan sette mål og mål
• Egnet for krysstreningsøkter
• Stat sporing tilgjengelig

Ulemper

• Har ikke Bluetooth-støtte

7. Echanfit sammenleggbar romaskin

Echanfit romaskin tar arbeid på en stille magnetisk motstand. Den har 16 motstandsnivåer som kan justeres etter behov. Den profesjonelle treningsmaskinen har en ergonomisk design slik at du kan slappe av når du er sliten. De komfortable, polstrede sitteplassene passer for alle aldersgrupper, og dens kompakte design gjør det enkelt å folde sammen for oppbevaring.

Fordeler

• Overvåker kalorier, avstand og tid
• Justerbare konsollvinkler for å passe brukerens varierende høyde
• Anti-skli pedaler forhindrer mindre ulykker under intense økter
• Frontmonterte transporthjul øker portabiliteten
• Vannflaskeholder følger med
• Kan holde en vekt på opptil 265lb

Ulemper

oversikt over økonomiske behov essayseksempel

• Kan være ubehagelig for personer over 6,2 tommer
• Fotplattformer kan være små for noen

8. Lanos hydraulisk romaskin

Lanos hydrauliske romaskin har en justerbar hydraulisk motstand og en manuell knott for å kontrollere treningshastigheten. Den tåler en vekt på 250 lb og har en lettlest LCD for å vise hastighet, distanse, tid og kaloritelling. Det engasjerer de fleste av kroppsdelene dine, som bryst-, skulder- og armmuskler. Den komfortable fotstøtten og setene kan justeres etter dine preferanser. Den aktive skannefunksjonen kan ta opp og oppdatere seg selv hvert sjette sekund.

Fordeler

• Komfortabel og ergonomisk design
• Fotplater med sikkerhetsstropper for godt grep
• Kan brukes av begge kjønn og alle aldre
• Armgrepene er behagelige å holde
• Gir praktisk bretting og oppbevaring

Ulemper

• Den hydrauliske delen kan ofte løsne

9. Bluefin Fitness romaskin

Bluefin-romaskinen har åtte spenningsnivåjusteringer og magnetisk motstandskraft. De kommersielle og anti-skli fotbeltene sikrer fotposisjonen, mens de ergonomiske håndtakene, ekstra komfortsetene og metriske målesensorene øker komforten. Den inkluderer en digital LCD-treningskonsoll og en smarttelefonapp for å støtte live streaming og videotrening. Den naturlige robevegelsen gjør den egnet for både hjemme- og treningsbruk.

Fordeler

• Bakbelyst LCD for å lese statistikken
• Komfortabelt, polstret sete
• Optimal stigning passer for alle
• Glatt remdrift for lavt støynivå
• Støtter Kinomap mobil for trening via video
• Tar ikke mye plass i rommet

Ulemper

• Bluetooth-appen kan være dårlig

10. Joroto magnetisk romaskin

Den magnetiske romaskinen fra Joroto aktiverer de fleste deler av kroppen din gjennom ulike øvelser. Den er behagelig å bruke, opptar 0,15 kvm plass i rommet og utnytter magnetisk kraft for å gi en jevn finish på treningsøktene. LCD-skjermen viser beregninger, inkludert hastighet, tid, kalorier og distanse. Du kan koble til en profesjonell treningsøkt på skjermen gjennom direktesending. De brukervennlige pedalene og sitteplassene gjør den egnet for alle.

Fordeler

• Mykt og behagelig styre
• Vannflaskeholder tilgjengelig
• Digital skjerm holder deg i tempo
• Ti nivåer av magnetisk justering
• Telefonholder på skjermen
• Sklisikre pedaler for godt grep
• Dobbel sensorstruktur for å validere dataene

Ulemper

• Plastfotstøtte er kanskje ikke holdbar

elleve. Merax vannromaskin

Merax vannromaskin har en vannfyller foran for å gi deg en roopplevelse i sanntid. Den har komfortable sitteplasser, anti-skli pedaler og en holdestang for en jevn treningsøkt. Maskinen tåler opptil 320lb vekt og har en stor LCD-skjerm for å vise slag, hastighet, tid og hjertefrekvens. Den måler 78x20x25.5in og har en 43.3in glideskinne for komfortable treningsstillinger.

Fordeler

måter å be din beste venn om hjemkomst

• Trykk på én knapp for å starte roing
• 19 tommer langt ergonomisk håndtak
• Skrå vanntank for kraftig motstand
• Støtter konkurrerende løpsmodus
• Fullt justerbar borrelåsstropp for riktig benposisjon

Ulemper

• Lyden av at setet ruller kan være plagsomt
• Seteskinnen er ikke jevnt flat

12. ShareVgo Smart Roer Romaskin

ShareVgos smarte romaskin muliggjør en helkroppstrening innendørs. Den inkluderer seks forhåndsinnstilte, distansebaserte mål og utfordringer, for eksempel 500m, 2000m og 10km for en komplett treningsøkt. Bluetooth LCD-skjermen og en nettbrettholder er inkludert for ekstra bekvemmelighet og for å vise slag. Du kan til og med koble enheten til hjertesensorer og pulsmålere for å måle forskjellige parametere.

Fordeler

• Enkel å sette opp, lagre og bruke
• Støtter vekt opp til 300lb
• Intuitivt dashbord for en ytelsesoppdatering
• Informerer om antall forbrente kalorier
• Magnetisk motstandssystem er stillegående
• Slitesterk og kompakt

Ulemper

• Motstandsinnstillinger kan være vanskelige å håndtere

1. 3. Goplus hydraulisk romaskin

Den hydrauliske maskinen er kjent for sin førsteklasses justerbare motstand og fullarmsforlengelse. Den har en kapasitet på 250lb og tillater roing i full bevegelse ved å aktivere forskjellige kroppsdeler, inkludert lår, rumpe, legger og underarmsmuskler. Den allsidige maskinen har sklisikre håndtak og fotpedaler for å engasjere deg uten å bekymre deg for mindre ulykker. Det myke setet glir jevnt og støtter deg for ulike treningsøkter. LCD-skjermen viser ulike beregninger som tid, antall, totalt antall og forbrente kalorier.

Fordeler

• Styre støtter hele armrotasjoner
• Anti-korrosive egenskaper for holdbarhet
• Flerdimensjonal roing stimulerer leddene
• Laget av solid og solid stål
• Montering er enkelt

Ulemper

• Kan ikke brettes

14. Mr. Kaptein Romaskin

Denne romaskinen fra Mr. Captain passer for hjemmetreningsstudioet og lager vanns swooshing lyd for å gi deg en ekte vannroopplevelse. Utstyrt med en skjerm og Bluetooth, kan enheten tilpasses for å angi forskjellige moduser, inkludert manuell, tilpasset intervall og mål, for å hjelpe deg med å oppnå treningsmålene dine. Den har praktiske sitteplasser i riktig høyde og har justerbare fotplater. Den funksjonelle maskinen kan holde opp til 320lb kapasitet.

Fordeler

• Enkel å bruke og oppbevare
• Aktivt rekylsystem støtter engasjement
• Heltremaskin for en klassisk følelse
• Enkel å montere deler
• Justerbar motstand ved å endre vannstanden
• USB ladbar vannpumpe inkludert

Ulemper

• Fotstropper kan være små for noen

femten. SereneLife Smart Romaskin

Vil du gå ned i vekt og forbedre kondisjonsnivået ditt? SereneLifes smarte romaskin lar deg utføre en komplett kroppstrening mens du overvåker fremgangen din. Den støtter en applikasjon for å spore, registrere, samle inn og lagre treningsdataene dine, og dermed motivere deg til å forbrenne flere kalorier. Appen støttes av Bluetooth for å koble til andre enheter og overvåke avstand, kalorier, hastighet og tiden det tar. Maskinen er laget av høykvalitets stål og kan holde opp til 250lb for både menn og kvinner.

Fordeler

• Kan brettes og oppbevares når den ikke er i bruk
• 16 nivåer av valgbar motstand
• Ekstremt stillegående under en treningsøkt
• Enkel å bruke og egnet for hjemmet
• Komfortabelt sete

Ulemper

hvor mye å tipse frisør i julen

• Fotstøtte er kanskje ikke praktisk for alle

16. Ativafit magnetisk romaskin

Den magnetiske romaskinen lar deg forvandle hjemmet ditt til et ministudio-gym. Den er sammenleggbar og kan enkelt settes sammen, brukes og oppbevares. Maskinen har åtte justeringsnivåer for tilpasning og en liten LCD-skjerm for å måle og vise statistikk. Den engasjerer og styrker bena, kjernen, skulderen, ryggen og armene, og gir deg en helkroppstrening.

Fordeler

• Enkelt å justere motstandsnivåene
• Glatt, stillegående og praktisk
• Viser forbrente kalorier
• Sklisikre padler og mykt polstret styre for komfort
• Transporthjul for bærbarhet

Ulemper

• Det kan være vanskelig å sette opp telefonbrettet

17. Mr. Rudolf Romaskin

Romaskinen fra Mr. Rudolf kan gi deg en ekte roopplevelse utendørs. Laget av tre-eik og vannavstøtende materialer, er denne treningsmaskinen egnet for hjemme- og treningsstudio. Den inkluderer tre moduser, manuell, tilpasset intervall og mål, for å nå dine mål. Sporingsutstyret lar deg styre tiden, og dermed hjelpe deg med å nå treningsmålene. Den har en komfortabel sittepute med faste årer og teksturert håndtak for en komfortabel opplevelse.

Fordeler

• Aktivt rekylsystem
• Justerbare fotplater
• Transporthjul for enkel bevegelse
• Solide doble skinner laget av massiv eik
• Ideell for hverdagstrening
• Enkel å montere og oppbevare

Ulemper

• Skjermfunksjonalitet kan være inkonsekvent

Hvordan bruke en romaskin?

Å bruke en romaskin innebærer bevegelser som etterligner roing av en båt. Her er en trinn-for-trinn tilnærming til å ro maskinen riktig.

1. Sitt rett med bunnen på setet og knærne bøyd.

2. Fest fotplaten og hold håndtaket med et overhåndsgrep.

3. Engasjer kjernen og skyv fotplaten ved hjelp av benmusklene.

4. Rett bena og hold overkroppen nøytral.

5. Bruk hoftene til å skyve overkroppen bakover og armene for å kjenne trekket.

6. Før albuene tilbake og hold dem tett inntil kroppen. Du fullfører 'kjøringen' her.

7. Snu rekkefølgen for å gjenopprette din naturlige sittestilling tilbake

Hvordan velge riktig romaskin?

Type motstandbrukes til å skape en vannpåvirkning inkluderer luftmotstand, magnetisk motstand og vannmotstand. Luftmotstand skapes av luftstrømmen over et svinghjul og er vanligvis støyende. Magnetisk motstand er relativt jevn, gir lav støy og krever mindre vedlikehold. Dessuten er slike maskiner enkle å lagre. Til slutt har hydrauliske romaskiner små lagringsenheter for å holde vann og skape dynamikk.

2. God kvalitet romaskiner tilbyr klar metrikkvisning bruke en intuitiv metrisk kalkulator for å registrere flere parametere, inkludert distanse, hastighet, tid og forbrente kalorier. Se etter en maskin som gir deg fullstendig statistikk over øktene dine.

3. Velg en romaskin altså lett å montere og demontere. Selv om de er små, kan disse maskinene se upraktiske og rotete ut i et rom når de ligger ubrukt over lengre tid.

Bluetooth og tilkoblinger vanlige funksjoner for smarte og avanserte romaskiner og hjelper deg med å spore treningsaktiviteten og beregningene dine. Det er noe treningsutstyr som også kan ta opp videoer mens du trener. Velg en med de beste tilkoblingsalternativene du kan bruke.

5. Noen maskiner følger med forhåndsprogrammert treningsøkt alternativer som setter som sporer treningsmålene dine. Noen få av dem har også innspilte øvelser og spill som tilleggsfunksjoner. Se etter en romaskin som matcher dine behov.

ofte stilte spørsmål

1. Kan du miste magefett på en romaskin?

Ja, å bruke en romaskin bidrar til å miste magefett ettersom det engasjerer hele kroppen din, inkludert kjerne- og magemusklene. Handlingen med å skli frem og tilbake bidrar til å generere svette og miste fett fra magen.

2. Magnetisk vs. luftroer: hva er bedre?

Hver romaskin har sitt eget sett med advan'https://www.youtube.com/embed/wcTMDRMegIc width=560 height=315'>

Caloria -Kalkulator

Gulv:

Alder:

Vekst (I Cm):

Vekt (I Kg):

Nivået På Fysisk Aktivitet: Minimum Lav Gjennomsnitt Høy Veldig Høy

Regne Ut

Send Meg Via E -Post Vis På Nettstedet